Skip to main content

Horoskops

Atklājiet savas ādas īsto vecumu, izmantojot mūsu testu

Āda par mums saka daudzas lietas: mūsu dzīvesveidu, skaistumkopšanas rituālu, ieradumus. Vai vēlaties uzzināt, ko jūsu āda saka par jums?

Tests: uzziniet, kāds ir jūsu ādas tips un kā par to rūpēties

Ja vēlaties ilgāk iegūt perfektu, jaunu un veselīgu ādu, jums labi jāzina ādas tips. Uzziniet, kurš no jums ir ar mūsu testu. Tas ir ļoti vienkārši!

Alopēcijas tests: vai mani mati daudz izkrīt vai arī tas ir normāli?

Matu izkrišana ir ļoti izplatīta problēma. Ar mūsu testu atklājiet, kad tas var būt satraucošs un kad nē, un jo īpaši, kā to novērst.

Tests: atklāj sulu, kas nepieciešama tavam ķermenim

Uzziniet, kura sula vai smūtijs jums patiešām ir nepieciešams, izmantojot mūsu testu, kā arī trikus, lai iegūtu vairāk no tā, un kļūdas, no kurām vajadzētu izvairīties.

Veiciet testu un uzziniet, vai ievērojat veselīgu uzturu

Atbildiet uz mūsu jautājumiem un uzziniet, vai jūsu uzturs ir veselīgs, vai arī jums ir jāmaina ieradumi.

Tests: cik daudz jūs gatavojaties iegūt šovasar?

Vai vēlaties uzzināt, cik kilogramus plānojat uzņemt atvaļinājumā? Atbildiet godīgi uz mūsu viktorīnu un uzziniet! Un atklāj arī to, kā vasarā nepieņemties svarā.

Atklājiet labāko diētu svara zaudēšanai. veiciet viktorīnu!

Veiciet šo testu, un mēs jums iedosim jums piemērotu uztura speciālistu apstiprinātu diētu.

Personības pārbaude: atklājiet, kā jūs esat un kā citi jūs redz

Izmantojot mūsu testu, jūs varat uzzināt vairāk par personību, kas jūs raksturo un palīdzēs uzzināt, kā citi jūs redz.

Vai vēlaties uzzināt, kā jums iet no galvas? veiciet šo pārbaudi

Paslīdēšana vai kas nopietnāks? Ja vēlaties aizsargāt atmiņu, vispirms ir jāpārbauda, ​​kāds ir tās statuss. Uzziniet, kāda ir jūsu atmiņa, izmantojot šo testu.

Pārbaudiet, lai uzzinātu, cik veselīga ir jūsu sirds

Ar veselīgiem ieradumiem varētu izvairīties no 80% sirdslēkmes. Vai vēlaties uzzināt, vai jūsu sirds ir vesela, vai arī jums vajadzētu mainīt savus ieradumus? Veiciet mūsu testu.

Tests: reibonis, pieceļoties un dienas laikā, kas tas var būt?

Reibonis, pieceļoties vai visu dienu, nav svarīgs, taču tas var arī slēpt kaut ko nopietnu, piemēram, sirds slimības.

Labāks miega tests: uzziniet, vai jūs ciešat no miega traucējumiem

Izmantojot šo testu, jūs uzzināsiet, vai jūsu miega problēmas ir īslaicīgu traucējumu rezultāts vai, gluži pretēji, tās ir kaut kas nopietnāks, un jums ir jārīkojas.

Vai vēlaties iegūt labāku seksu? uzziniet, kā ir jūsu iegurņa pamatne

Jūsu iegurņa grīdas stāvoklis lielā mērā ietekmē seksu. Izmantojot šo testu, novērtējiet, kā ir iegurņa muskuļi un kā tos uzlabot, lai iegūtu labāku dzimumu.

Vai jūs zināt, kāds ir vēža risks?

Pārbaudiet savu dzīvesveidu un diētu, un jūs zināt savu risku saslimt ar vēzi.

Kas ir īsts ēdiens? rokasgrāmata, lai sāktu

Uztura speciālists Karloss Rioss izskaidro, kāda ir diēta ar īstu ēdienu un no kā jāizvairās no īpaši pārstrādātiem pārtikas produktiem.

Mīti par svara zaudēšanas diētām, kas ir absolūti bezjēdzīgi

Kas ir patiešām efektīvs, ja mēs vēlamies zaudēt svaru?

Kā apkarot ļoti apstrādātas pārtikas alkas

Uztura speciālists Karloss Rioss mums skaidro, kā mēs varam novērst šo nenovēršamo vēlmi ēst neveselīgu pārtiku: čipsus, saldumus, saldējumu, picu ...

Ēdiet īstu ēdienu brokastīs: idejas par īstām brokastīm

Būsim skaidri ... brokastis nav vissvarīgākā maltīte dienā, it īpaši, ja izvēlaties īpaši pārstrādātus pārtikas produktus.

Vai es iepriekš veicu keratīna apstrādi vai krāsu?

Ja jūs arī šaubāties, vai vispirms veikt krāsvielu vai keratīna apstrādi, turpiniet lasīt, jo man ir atbilde.

Galvenie vingrinājumi, lai izvairītos no traumām un novērstu muguras sāpes

Mēs iemācām jums praktizēt vieglu un efektīvu galveno vingrinājumu rutīnu, lai izvairītos no traumām un novērstu muguras sāpes.

Vingrinājumi, lai tonizētu glutes un izskatītos lieliski

Glutes ir ļoti aizmirstas, taču šeit ir īpaša kārtība ar vingrinājumiem ķermeņa apakšdaļas stiprināšanai.

10 atslēgas, lai izveidotu 2018. gada ienākumu pārskatu

CLARA advokāts izskaidro visu, kas jums jāzina par šī gada deklarāciju.

Kā dzīvot veselīgi bez diētas

Psihologs Rafa Santandreu sniedz mums dažus padomus, kā veselīgos ieradumus iekļaut savā dzīvesveidā.

Man šķiet, ka draugi man neko nedod, ko es daru?

Psihologs Rafa Santandreu dod mums atslēgas, lai atrastu līdzsvaru savās sociālajās attiecībās.

Es nevaru atrast jēgu savai dzīvei

Man viss iet labi, bet es jūtu, ka kaut kā pietrūkst, un es to nesaprotu.

Bāzes "sarkano maisu konkurss + žurnāls Clara"

Ja vēlaties iegūt žurnāla CLARA + tīkla maisiņa jauno numuru, PIEDALĪTIES konkursā!

Īso stāstu konkurss sievišķīgi

Vai vēlaties laimēt romānu paku un redzēt savu stāstu publicēto žurnālā?

Izvēlieties sev piemērotāko augstspiediena paketi atbilstoši sejas formai

Updos neapšaubāmi ir ideāla frizūra karstākajiem mēnešiem. Tomēr slikta izvēle matu apjomos, tos savācot, ir vairāk nekā pietiekami, lai jūs neizskatītos labvēlīgi. Lūk, kā jūs varat to pareizi izdarīt.

Pierakstieties mūsu jaunajā biļetenā pret novecošanos un iegūstiet kafijas automātu de'longhi

Piedalieties un iegūstiet vienu no diviem tradicionālajiem kafijas automātiem "Dedica" no De'Longhi

Slāņveida frizūra: modes frizūras saskaņā ar slaveno

Slāņainais matu griezums ir viens no slavenā izvēlētajiem, un tas dod priekšroku praktiski visu veidu sejām. Šie ir viņas mīļākie izcirtņi.

Nosūtiet mums savu mīlas stāstu un laimējiet segle krēmu un serumu!

Katru mēnesi mēs apbalvosim labākos romantiskos stāstus ar dāvanu un publicēsim tos žurnālā un tīmeklī.

Ievērojiet rutīnu, lai sadedzinātu kalorijas: 5 vingrinājumi, kurus varat veikt mājās

HIIT (High Intensity Interval Training) rutīna ir augstas intensitātes intervāla treniņš. Un viens no efektīvākajiem veidiem, kā uzlabot izturību un sadedzināt taukus.

Pierakstieties mūsu jaunajā informācijā par novecošanos un iegūstiet rowenta iepakojumu

Piedalieties un iegūstiet acu masāžu un sejas novecošanos pret Rowenta.

Cirtaini īsi mati: 10 frizūras, kas izskatās vislabāk

Ja jūsu mati ir ļoti cirtaini un vēlaties, lai ar šīm frizūrām tie būtu īsi, jūs izskatīsities ļoti jauki, un jums katru rītu būs ļoti viegli ķemmēt matus.

Kā sagriezt sprādzienus atbilstoši sejas formai: uz sāniem, taisni, parādīti

Jūs jau esat pieņēmis lēmumu samazināt savus sprādzienus ... tagad nāk otrā daļa. Kāda veida sprādzieni jums būs vispiemērotākie? Es jums došu dažas vadlīnijas, lai jūs varētu izlemt, kura ir bārkstis, kas vislabāk atbilst jūsu fizionomijai.

Pelazo pēc vasaras: triki, lai izvairītos no tā samazināšanas

Ar šiem profesionālajiem trikiem jūs varēsiet mazināt zaudējumus, ko matiem nodara atvaļinājumā, un tādējādi, atgriežoties, nevajadzēs ķerties pie šķērēm.

Frizūras trīsstūrveida sejām: visvairāk glaimojošs un jaunākais

Ja jūsu sejai ir trīsstūrveida forma, šie matu griezumi būs jūsu pestīšana, lai izskatītos daudz skaistāka un atjaunota tikai ar šķērveida sitienu.