Skip to main content

Skaistums

Diēta zaudēt 10 kilogramus un vēlāk to neatgūt

Šeit ir vadlīnijas un iknedēļas lejupielādējamā pdf izvēlne, lai veselīgi un bez jojo efekta zaudētu 10 kilogramus.

Kā samazināt celulītu: vislabākā procedūra un efektīvie krēmi

Apnicis redzēt šīs bedrītes uz augšstilbiem vai gurniem? Izmantojot šos pārveidojošos krēmus un procedūras, šajā pavasarī jūs varēsiet parādīt savu gludo un gludo ādu.

Mēs esam atraduši vienīgo hidroalkoholisko gēlu, kas labi smaržo un patiešām aizsargā

Lai roku dezinfekcijas līdzeklis pasargātu no Covid, tajā jābūt 60% alkohola, bet ne visiem tiem, kas smaržo labi. Izņemot šo.

Franču manikīrs ir atjaunots, un tagad tas ir tik revolucionārs

Dziedātāja Dua Lipa ir padarījusi šo jauno un ekstravaganto visu franču valkāšanas veidu modē, neko neatņemot no savas klasiskās elegances.

Havjers Larrainzars izlaiž apelsīnu ziedu - mūžīgā pavasara iedvesmotās smaržas

Havjers Larrainzars tikko ir izveidojis smaržas tām sievietēm, kuras izceļas ar savu dabisko eleganci un katru dienu meklē mūžīgu pavasari.

Iemesls, kāpēc pirms gulēšanas jātīra kājas

Jūs nevarat iedomāties, kāpēc vasarā pirms gulēšanas vajadzētu notīrīt kājas. Un tās nav ne smiltis no pludmales, ne zemes netīrumi ...

Clara apbalvo 2016. gada labāko ķermeņa kopšanu: dušas eļļa eucerin

Atklājiet perfektu dušas želeju jutīgai ādai. Eucerin Oleogel žurnāla Clara lasītāji uzskata par labāko ķermeņa kopšanu.

Lai atvadītos no jet lag, jums ir nepieciešamas tikai šīs melatonīna tabletes

Tā ir vienīgā sliktā lieta ceļojumā uz tālu galamērķi, bet ja nu mēs jums sakām, ka mums ir triks, lai to pārvarētu īsākā laikā?

Šajā tiešsaistes veikalā ir zīmola smaržas ar 70% atlaidi

Ja valkājat tādus odekolonus kā Calvin Klein, DKNY vai Moschino, dodieties uz Smaržu klubu, jo šodien ir diena bez PVN.

Diēta, lai zaudētu svaru, nepavadot dienu virtuvē

Ja tas, kas neļauj jums zaudēt svaru, ir vārīšanās gatavošana, attaisnojumi ir beigušies ... Mēs piedāvājam jums diētu, kuras pamatā ir veselīgi svaigi un pārstrādāti pārtikas produkti, kas virtuvē prasa nevienu piepūli. Viegli un, pats galvenais, veselīgs un ļoti efektīvs.

Klāras iecienītākā kosmētika

Nepalaidiet garām mitrinātāju, pīlingu, masku, serumu un visu kosmētikas līdzekļu izvēli, ko izmantojam šīs karantīnas laikā. Šeit ir mūsu favorīti!

Labākie tauku dedzināšanas vingrinājumi: iegūstiet formu bez ciešanām

Pasākumi, lai samazinātu eskalāciju un kas būs "jaunais normālais", ļauj mums tagad degt! ka tauki, kas ir "iesprostoti" ķermenī.

Kā atbrīvoties no aizcietējumiem 5 dienu laikā bez narkotikām

Probiotikas, linu sēklas ... mēs jums sakām, ko ēst, lai atbrīvotos no aizcietējumiem, un dažus līdzekļus.

Mājas apstākļos izveidojiet savu virtuālo trenažieru zāli ar labākajiem Patry Jordan videoklipiem

Vingrinājumi sēžamvietām, abs, mugurai, svara zaudēšanai ... Mēs esam atlasījuši labākos Patija Džordāna videoklipus, lai jūs varētu uzturēt sevi formā mājās.

Viegla iknedēļas ēdienkarte, lai ēst kārtīgi un nekad vairs neuzturēties

Lejupielādējiet bez maksas vienu no nedēļas izvēlnēm, kas iekļautas sadaļā “Reģistrēties reālai pārtikai”, jaunāko no dietologa un ietekmētāja Carlos Ríos.

Logomānija ir jaunākā manikīra tendence, un mēs jums sakām, kā to izdarīt

Logotipa manikīrs ir jaunākā tendence Instagram un Chanel izstādē

Instagram: 5 filtri, kas jūs aizraus un padarīs skaistu

Mēs esam apkopojuši 5 labākos Instagram filtrus, lai iegūtu labu sejas efektu. Bez viņiem nevarēsi dzīvot!

Kļūdas, ko pieļaujam, veicot manikīru mājās

Esam apkopojuši biežākās kļūdas, ko pieļaujam, veicot manikīru mājās, un katras no tām risinājumu.

Labākie instagram un youtube konti, lai trenētos mājās

Mēs esam apkopojuši Instagram kontus un YouTube kanālus, lai vingrinātu mājās, ja nevarat apmeklēt sporta zāli vai ja vēlaties sportot paši.

Šie plāksteri sola samazināt celulītu, lokalizētus taukus un aizturi

Mēs visi, neatkarīgi no mūsu lieluma, sapņojam par ideālu ādu bez celulīta un lokalizētiem taukiem, taču mēs vienmēr esam uzskatījuši, ka to izmēģināt bija pārāk grūti. Līdz šim brīdim.

Šie svaigi aromāti smaržo pēc vasaras un radīs labu garastāvokli

Vai jūs meklējat jaunas smaržas vasarai? Apskatiet šīs svaigās smaržvielas, jo tās lieliski smaržo.

Slavenības pēc grūtniecības: kā viņi tik ātri zaudē svaru?

Daudzas slavenības pieliek daudz pūļu, lai atgūtu figūras pēc grūtniecības, un tas liek pārējiem mirstīgajiem justies briesmīgi par savu ķermeni.

Lasītāju darbnīcas pronokāla metode

PronoKal grupa Lasītāju darbnīcā prezentēja PnK metodi - pirmo daudznozaru ārstēšanu, stingrā medicīniskā kontrolē svara zudumam, pamatojoties uz ketogēnu diētu, kas uzņēmumam padarīja par etalonu liekā svara un aptaukošanās ārstēšanas jomā. .

Šis hidroalkoholiskais gēls ir efektīvs, labi smaržo un nav arī lipīgs

"Man nepatīk, kā tā smaržo", "Tas padara manas rokas lipīgas", "Mana āda ir sausa" ... Ardievas sūdzībām! Tie ir želejas, kuras vēlaties izmantot visu laiku.

Starp šiem 9 roku krēmiem ir jūsu jaunākais favorīts

Kompensējiet roku tīrīšanu un dezinfekciju koronavīrusa karantīnas laikā ar mitrinātājiem, lai tās neciestu no sausuma, plēksnēm vai plaisām.

Labākie paštonētāji un nekļūdīgie taustiņi, lai tos labi pielietotu

Mēs esam apkopojuši 5 labākos pašiedeguma līdzekļus tirgū un to piemērošanu soli pa solim, lai sasniegtu perfektu rezultātu.

Atrodiet labāko ķermeņa mitrinātāju sausai ādai

Mēs esam apkopojuši šī brīža vislabāk novērtētos mitrinātājus, lai jūs varētu rūpēties par savu ādu.

Kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no vēdera taukiem

Labākās procedūras un samazinošie krēmi, lai parādītu plakanu vēderu šovasar. "Izkausējiet" vēdera taukus un atbrīvojiet sevi no "pludiņa", izmantojot visefektīvāko kosmētiku, visinovatīvākās pārveidošanas metodes un nekļūdīgo tauku sadedzināšanas vingrinājumu tabulu.

Jaunie pārtikas pavasara kokteiļi ir garšīgi un patiešām palīdz zaudēt svaru

Foodspring, uztura uzņēmums, kas slauca Instagram un kuru mēs visi dievinām, jo ​​tas ļauj mums garšīgi un patīkami uzturēt līniju, ir laidis klajā savu Shape Shake 2.0 - kokteili, kas palīdz veselīgi zaudēt svaru, ja ar to aizstājat 2 ēdienreizes. atjaunināta. Mēs jums sakām vairāk!

Formā, neuzkāpjot uz sporta zāli

Mēs iesakām kārtību, kas jāievēro mājās, izmantojot trīs visefektīvākos vingrinājumus un labākos personīgo treneru padomus, lai iegūtu formu.

Veselīgas našķošanās ar diētu atvieglos jūsu darbu

Jauna teorija par diētām izslēdz nepatiesu mītu, ka našķošanās starp ēdienreizēm padara mūs resnus.

Nedēļas vingrinājumu plāns, lai karantīnas laikā rūpētos par savu ķermeni un prātu

Lejupielādējiet šo nedēļas plānu ar praktiskiem vingrinājumiem, lai, atrodoties mājās visu dienu, jums nebūtu jāmaksā.

Kāpēc āda niez? kā to nomierināt un kā novērst tā parādīšanos

Atopiskais vai kontaktdermatīts, stress, laika apstākļu izmaiņas, hormonālās izmaiņas ... Mēs izskaidrojam, kas var izraisīt šo niezi un kā to mazināt

Infūzijas, lai labāk gulētu ... un pamosties skaistāk!

Ja jūs nevēlaties sākt dienu ar dažām lapsām, jo ​​neesat gulējuši, šeit ir relaksējošas tējas un triki, lai gulētu un labi atpūstos.

Clara Awards 2016. Visefektīvākais produkts: anti

Atklājiet visefektīvāko nostiprinošo pretcelulītu. ClAra Magazine Awards balva par visefektīvāko produktu - CellActive.

Nedēļas plāns ar vingrinājumiem pa līmeņiem, lai uzturētu formu

Ja jūs esat viens no mums un joprojām neesat kopā ar jums, ņemiet vērā šīs vienkāršās, bet ideālās vingrinājumu procedūras, lai uzturētu formu.

Infūzijas, lai novērstu gāzi un būtu plakans vēders

Piecelieties pret meteorismu un pārtrauciet uzpūsties kā balons ar šiem mājas līdzekļiem pret gāzi.

Kāpēc man būtu jālieto īpašs krēms krūtīm

Krūškurvja zonai nepieciešama īpaša aprūpe, lai krūtis ilgāk paliktu stingra un skaista. Vai jūs jau rūpējaties par to kā vajadzētu?

Vai jūs nebeidzat knābāt? tehnika, lai no tā izvairītos, darbojas saskaņā ar zinātni

Kad jūs ēdat nevis bada dēļ, bet gan nomierinot nervozitāti, skumjas, garlaicību ... joga ir atbilde, lai izvairītos no uzkodām visu stundu garumā.

Oskars 2020: nemiernieku Vilsona iespaidīgās fiziskās izmaiņas pēc 20 kilogramu zaudēšanas

Vai esat redzējuši Rebel Wilson? Sarkanā paklāja gaiteņos nekas cits nav teikts. Un tas nav par mazāku, ar neticamām fiziskām izmaiņām, ko aktrise ir veikusi. Mēs jums pateiksim visu informāciju.