@mariapombo
Lai gan mēs jau gadiem ilgi dzīvojam pārī, karantīna var būt īsts izaicinājums mūsu attiecībām, ja mēs nezinām, kā ar tām saskarties. Bet, esiet droši, nav neviena ļauna, kas ilgst simts gadus, vai ķermeņa, kas tam pretojas, un mūsu ziņā ir to pārvērst par murgu vai pieredzi, ko pievienot savai dzīvei un izmantot to maksimāli. Pirmais padoms: mentalizējiet sevi, ja mums tas jādara, darīsim to labi un darīsim to kopā.
Nav šaubu, šajās dienās mēs iziesim dažādus posmus - es esmu pārliecināts, ka jūs jau esat izgājuši vairāk nekā vienu - augstus un zemus mirkļus, kā arī mūsu partneri. Šī iemesla dēļ, un tā kā vienmēr labāk ir būt drošam nekā žēlot, daudz labāk organizēt un galvenokārt drosmei izdzīvot situācijā ar optimismu un mieru .
Bet papildus tam mēs varam arī ieviest dažus padomus, lai padarītu šo ieslodzījumu mājās ļoti izdevīgu laiku, kas padara mūs neuzvaramus kā cilvēkus un kā pāris. Jā, tas ir jūsu rokā. Arī jūs to varat iegūt! Vai jums ir nepieciešami padomi un idejas? Ņemt vērā.
Plāni un izklaide (kopā un atsevišķi)
- Sāciet kopīgi skatīties jaunu sēriju un, ja tas var būt garš, jo labāk.
Papildus tam, ka ilgstoši nedomājat par neko, kā pārim nav jautrāka plāna, kā “iekost” sēriju kopā un uz dīvāna sarīkot labu epizožu maratonu. Interesantākais šajā ziņā papildus izklaidei ir tas, ka tā ir kopīga motivācija, kas uzturēs saikni un ar ilūziju, ka ir pienācis laiks sēdēt kopā. Viens nevar pāriet sērijā bez otra, tāpēc tas jums abiem jāpatīk, un aizmigt NAV vērts!
- Plānojiet ceļojumu vai kaut ko citu, kas jūs abus aizrauj.
Nav steigas, ir laiks. Labs veids, kā padarīt ieslodzījumu noderīgu, ir izmantot laiku, ko tas mums dod plānot un plānot. Tādējādi, kad viss normalizēsies un stress atkal pārņems mūsu dzīvi, viss būs organizētāks un priekšā būs “darbs”. Lai tas būtu divu jautājumu jautājums un lai jūsu gars būtu laimīgs un motivēts, kāpēc gan nesākt projektu kopā? Tas var būt ceļojums, jūsu mājas jaunā apdare vai kāpēc ne, kāzas!
- Plānojiet maltītes, lai tās būtu piemērotas abiem, un gatavojiet.
Veltiet nedaudz laika dienā, lai plānotu nākamās dienas ēdienkarti. Labākais komandas darba veids ir ikviens, kurš tajā jūtas svarīgs, un pārī tas neatšķiras . Piešķirt otram nozīmi nozīmē pajautāt, ko viņi vēlas ēst, vai, vēl foršāk, ka jūs gatavojat kopā. Organizēt un kopīgas idejas, kurās jūs abas piekrītat, ir labs veids, kā neuzkrāt domstarpības, kas kādā brīdī var eksplodēt.
- Sportojiet kopā.
Koronavīrusa karantīna un ieslodzījums ir atraisījis traku visu veidu treniņiem un mājas treniņiem. Tas var būt pilnīgi jauna aktivitāte jūsu partnerim, lai trenētos kopā. Papildus formas uzlabošanai jūs uzturēsiet augstu endorfīnu līmeni, kā arī palielināsiet kopēju motivāciju un iegūsiet līdzdalību. Uztveriet to nopietni, un vasarā jūs būsiet pludmales "Elsa Pataky un Chris Hemsworth".
- Nosakiet grafikus ar laiku, lai strādātu un arī darītu lietas atsevišķi.
Lai nerastos neapmierinātība vai negatīvas domas pret citu tipu “viņš dod priekšroku to darīt vienam, nevis darīt to ar mani” vai, gluži pretēji, “viņš neatstāj mani mierīgu @ ne saulē, ne ēnā”, vislabāk ir plānot dienu, lai gan tad kaut ko improvizē, kas arī ir jautri. Būtībā tas ir pēc iespējas vairāk organizēt laiku, darba laiku vai vairāk vai mazāk izlemt, kuru laiku mēs apmācīsim, bet arī rezervēt brīdi, lai lasītu, nomazgātos, sarunātos ar savām ģimenēm vai pārlūkotu Instagram vienatnē un "uz mūsu bumbas" kādu laiku. Dodiet mums vietu. Viss ir svarīgi, un VISS summējas.
Padomi, lai izvairītos no konfliktiem
- Iejūtieties otrā, neesiet “drāmas karaliene”.
Apzināsimies situāciju un to, kaut arī mēs esam pāris un dzīvojam kompānijā, galu galā mēs esam unikālas un neatkarīgas būtnes ar savām izjūtām, neapmierinātību, gaumi, kritumu un augstumu. Nemēģināsim vilkt otru līdz tam, kā mēs vēlamies, lai viņi būtu, un cienīt viņu telpas un laikus , kā arī mūsējos. Visi iepriekšējie plāni ir lieliski, taču, ja kādu dienu nejūtaties kā trenēties vai skatīties “Mandalorian”, nenokļūsim krīzē. Nekas nenotiek. Rīt būs cita diena, un tā var būt jūsu kārta.
- Seksuālā dzīve.
Neaizrauj slinkums vai tas, ka tik daudz stundas dienā redzot viens otru, atņem drosmi būt intīmam un nedaudz tuvināties. Sekss un laba saziņa ir galvenais, lai saglabātu pāra veselību un lai viss būtu līdzsvarots. Dariet, lai saglabātu liesmu un ka vēlme neizdziest.
- Nedomājiet, kā tas jūtas.
Dzīve izolēti liks mums pārdzīvot dažādus emocionālus mirkļus. Ja vēlaties justies saprasts dažādos posmos un saprast otru, jums ir jārunā un jākomunicē, nekad neko neuztveriet kā pašsaprotamu vai neapmierinātu, ja sagaidāt reakciju, nezinot otram, kā jūs esat, kā arī neievietojiet viņiem galvā domas. . Tas ir jūsu partneris, nevis džins lukturī. Cieņa pret telpu ir galvenais un labākais padoms, lai izdzīvotu karantīnā kā pāris.
- Palutini sevi ar laipnību.
Tas šķiet kaut kas pamata, bet mēs to ne vienmēr izpildām. Zelta likums ir: izturieties pret otru tā, kā jums patīk. Ja esat laipns pret otru, tas ir kaut kas, kas mūsu partnerī jāuzliek uz visiem laikiem, nevis tikai karantīnā. Tas patiešām ietaupītu mums daudz problēmu un dumju konfliktu, kas pasliktina mūsu attiecības. Bet it īpaši šajos brīžos padomājiet, vai tas tiešām ir tā vērts, un lieciet otram justies labi.
