Gandrīz nemanot, mēs sasniedzām septembri, to mēnesi, kas, nebūdams janvāris, mums sniedz gada sākuma sajūtu. Šī iemesla dēļ un lai atvieglotu atgriešanos savā ikdienā, šis Clara numurs ir aprīkots ar visu nepieciešamo informāciju, lai sāktu no jauna ar enerģiju.
** LEJUPIELĀDĒT SEPTEMBRA KALENDĀRU NO ŽURNĀLA CLARA **
Amaia Salamanca, saspiežot katru sekundi
Original text
Labs neapturamas sievietes piemērs ir mūsu vāka varone Amaia Salamanca, kura nebeidz sasniegt personiskos, profesionālos un pat sporta mērķus!
Jūs viņu pazīstat no tādām veiksmīgām sērijām kā, piemēram, Bez zīlēm, nav paradīzes, Velvet, Gran Hotel un Times of War , taču šajā Clara numurā jūs uzzināsiet vairāk par sievieti, kura dzīvo pilnvērtīgi, atrodot perfektu līdzsvaru starp darbs, ģimene un viena no viņa kaislībām, sports.
Amaia var uzskatīt par lielisku pavadoni, uzticīgu māti un lielisku draugu. Apņēmīga sieviete, ar lielu gribasspēku un plašu sociālās sirdsapziņas izjūtu, ko atklājām pēc viņas jaunākā trillera Zudušais pirmizrādes .
Skaitlis, lai sāktu no jauna
Un ar spēku, ko Amaia mūs iedvesmo, mēs paņemam līdzi daudzus padomus, kas ļaus jums vieglāk atgriezties rutīnā un kas ļaus jums izcelt vislabāko sevis versiju.
Šajā mēnesī mēs ierosinām 15 atslēgas, lai pārtrauktu diētu un zaudētu svaru, pārkāpjot visus noteikumus un atstājot režīmu un pārmērību cilpu, kas raksturo šos datumus. Saprotiet, kāpēc ķermenim (un prātam) ir tik svarīgi sportot . Un atklājiet jaunākās skaistumkopšanas procedūras, lai parādītu autentisku skandālu, nesabojājot sevi.
Šogad aizmirst par pēcatvaļinājuma sindromu, izprotot adaptācijas problēmas, kuras piedzīvo mūsu ķermenis, un padarot atgriešanos pēc iespējas laimīgāku. Iegūstiet enerģiju, iedvesmojoties no visiem matu, kosmētikas un modes jaunumiem rudenī-ziemā, lai jūs varētu pilnīgi jaunu izskatu un justies kā jaunu gan iekšpusē, gan ārpusē.
Izbaudiet šo Clara numuru gandrīz kā ceļvedi, lai sāktu šo septembri spēcīgāk nekā jebkad agrāk. Laimīgu jauno kursu!
