Kas ir putekļu ērces alerģija
Kas ir putekļu ērces alerģija
Vai jūs pareizi ievietojat dīvāna spilvenus un pēc kāda laika jūtat acu vai rīkles niezi, šķaudīšanu, iesnas … Protams, jūsu ķermenis ir pārmērīgi reaģējis uz kaut ko tikpat izplatītu kā paceltie putekļi. Šī ir alerģija. Atšķiras simptomi, ko tas rada, un tā intensitāte.
Kas ir ērces?
Kas ir ērces?
Ērces ir mikroskopiski mazi zirnekļu dzimtas dzīvnieki, kas dzīvo putekļos. To izmērs ir no 0,2 līdz 0,5 milimetriem, kas mums padara tos neiespējamus. Ir aprakstītas 50 000 ērču sugas, taču tiek uzskatīts, ka tās varētu būt dubultas. Protams, tikai 25 ir atbildīgi par alerģiju. Nu, pat ne tā, jo ērces nav tās, kas izraisa alerģisku reakciju, bet gan to izkārnījumi.
Vai tas notiek ar jums? Apskatiet savus simptomus
Vai tas notiek ar jums? Apskatiet savus simptomus
Simptomi ir ļoti dažādi, taču jums nav jābūt visiem, bet vienam vai vairākiem. Tas var izpausties kā šķaudīšana, iesnas, aizlikts deguns, rīkles, ādas, acu nieze … Plakstiņi var arī uzbriest, niezoši acis un klepus, kā arī pamanīt "sēkšanu", elpojot vai nokavējot garām. elpa.
Pie kura ārsta es vēršos, ja man ir alerģija pret ērcēm
Pie kura ārsta es vēršos, ja man ir alerģija pret ērcēm
Jūs varat konsultēties ar savu ģimenes ārstu, kurš, iespējams, jūs nosūtīs pie alerģista. Tādējādi tiks veikts ieduršanas tests, kas sastāv no nelielām punkcijām uz rokas, lai nogulsnētu nelielu daudzumu vielu, kas var izraisīt alerģiju (ērces, ziedputekšņi, pārtika …). Parasti stropi aug vietā, kur ir nogulsnējies alergēns, kas izraisīja reakciju.
Kas ir ārstēšana
Kas ir ārstēšana
Pirmais, ko ieteicams, ir pēc iespējas mazāk kontaktēties ar viņiem, tas ir, ārkārtīgi attīrīt savu māju, lai tās izbeigtu. Lai atvieglotu simptomus, ārsts var dot jums antihistamīna līdzekļus, dekongestantus, deguna aerosolus vai acu pilienus. Atkarībā no gadījumiem tā var ieteikt vakcinēties.
Kas ir vakcīna?
Kas ir vakcīna?
Vakcīnas sastāv no neliela daudzuma (kas pakāpeniski palielinās) alergēna ievadīšanas, pret kuru mēs esam jutīgi. Tādējādi pamazām ķermenis pierod pie alergēna un vairs nereaģē uz to. Šīs devas tiek ievadītas regulāri 3 līdz 5 gadus, bet pēc 3 vai 4 mēnešiem jau tiek novērots simptomu samazinājums. To var ievadīt ar dūrienu (subkutāni) vai ievietojot dažus pilienus zem mēles (sublingvāli).
Ēšana atvieglo jūsu simptomus
Ēšana atvieglo jūsu simptomus
Viņi vairāk nekā cīnās pret alerģijām palīdz mazināt simptomus. Tie ir pārtikas produkti, kas bagāti ar A, B, C un E vitamīnu un taukskābēm, piemēram, omega 3. Citiem vārdiem sakot, iekļaujiet dārzeņus, piemēram, endīvos vai spinātus, augļus, piemēram, banānus vai apelsīnus, graudaugus un zivis, piemēram, laša vai stavridas.
Kur atrodamas ērces?
Kur atrodamas ērces?
Viņi dzīvo putekļos, kas uzkrājas mēbelēs, aizkaros, paklājos, polsterējumos … Viens no viņu iecienītākajiem biotopiem ir guļamistaba, kur kolonizējas matrači un spilveni. Un nē, viņi nav tur tīrības trūkuma dēļ, neapmācieties.
Pazeminiet temperatūru
Pazeminiet temperatūru
Ērces mīl siltu, mitru vidi. Šī iemesla dēļ ideāls ir tas, ka jūsu mājā ir aptuveni 20 ° C temperatūra un zems mitrums (zem 45% mitruma) ērces pilnībā izzūd. Turklāt ir gaisa attīrīšanas ierīces, kas palīdz novērst ērces un citus alergēnus, piemēram, ziedputekšņus, suspendētās ķīmiskās vielas utt.
Saule viņus nogalina
Saule viņus nogalina
Paceliet žalūzijas un ļaujiet saules UV stariem iekļūt jūsu mājā, jo tie ir pirmās klases akaricīdi. Saules siltums palīdz regulēt mitrumu mājas iekšienē un novērš ērču izplatīšanos.
Vēdiniet māju
Vēdiniet māju
Vēl viens labs veids, kā saglabāt ērces, ir logu atvēršana, lai māju varētu vēdināt. Dariet to 20 minūtes vismaz saulainākajā stundā. Šādi jūs regulējat mitrumu un temperatūru.
Dekorācijā mazāk ir vairāk
Dekorācijā mazāk ir vairāk
Jo mazāk mēbeļu un dekoratīvu priekšmetu jums ir mājās, jo mazāk putekļu uzkrāšanās iespēju un jo vieglāk tos noņemt. Tāpēc izvairieties no savas mājas apdares pārslodzes, it īpaši guļamistabā, kur pavadāt vairāk stundu.
Atbrīvojieties no paklājiem
Atbrīvojieties no paklājiem
Tie ir dekorācijas elementi, kas uzkrājas daudz putekļu. Ja jūsu mājā ir ļoti auksts un jūs nevarat iztikt bez paklājiem, izvēlieties modeļus, kurus varat bieži mazgāt. Un, ja jūs valkājat čības, lai atrastos ap māju, iztukšojiet kažokādu un izvēlieties viegli mazgājamas.
Grāmatnīcas, labāk ar durvīm
Grāmatnīcas, labāk ar durvīm
Grāmatas aiztur daudz putekļu, un to ir arī grūtāk un laikietilpīgāk noņemt. Tāpēc, ja jums ir alerģija pret putekļiem, labāk, ja grāmatnīcas ir slēgtas un to nav telpā. Bet pat ārkārtējos gadījumos nepārtrauciet lasīšanu, to vienmēr varat izdarīt, izmantojot e-grāmatu vai mobilo tālruni.
Kā tīrīt putekļus, lai novērstu ērces
Kā tīrīt putekļus, lai noņemtu ērces
Veicot putekļus, uzlieciet masku, lai izvairītos no pacelšanas elpošanas, un dariet to arī ar atvērtiem logiem, lai tā neuzkrātos. Jebkurā gadījumā labāk ir izmantot mitras drānas, tādā veidā ir mazāk putekļu.
Putekļsūcējs, ar HEPA filtru
Putekļsūcējs, ar HEPA filtru
Lai cīnītos pret putekļu ērcītēm, putekļu sūcējam jābūt HEPA filtram. Vakuuma apdare katru nedēļu (uzstāj uz šuvēm), aizkari, paklāji utt. Neaizmirstiet arī sienas un griestus, kur arī savāc putekļus.
Vai darbojas līdzeklis pret ērcēm?
Vai darbojas līdzeklis pret ērcēm?
Smidzināšanas līdzekļi pret ērcēm iznīcina ērces, taču paši par sevi problēmu neatrisina, jo alerģisko reakciju rada ērces izkārnījumi - ko tie nenovērš - un pašas mirušās ērces. Tāpēc tam ir jābūt izsmidzinātāja un pēc tam - pēc dažām stundām, kad tas ir paveicis savu darbu - kopā ar putekļu sūcēju, ja jūs izsmidzināt ir gultas matracis, aizkari utt.
Guļamistaba, vislielākais riska fokuss
Guļamistaba, vislielākais riska fokuss
Tā ir istaba mājā, kurā jūs pavadāt visvairāk stundu: katru nakti no 7 līdz 9, vai vismaz jums vajadzētu. Tāpēc tieši tur jūs esat visvairāk pakļauts ērcēm. Uz naktsgaldiņa virsmām, skapja augšdaļas utt. uzkrājas daudz putekļu. Nemaz nerunājot par gultas piederumiem un pašu matraci.
Izvēlieties pareizo matraci
Izvēlieties pareizo matraci
Tiek lēsts, ka matracī var būt 1,5 miljoni ērču. Ideālā gadījumā izmantojiet režģa gultas pamatni un matraču pret ērcēm vai vismaz pārklājiet ar pret ērces pārklāju.
Vienu gultas piederumu komplekts
Vienu gultas piederumu komplekts
Ja jūs ciešat no alerģijām, mainiet gultas veļu divas reizes nedēļā. Ideālā gadījumā jums vajadzētu būt vienam apģērba komplektam, tāpēc jums tas nav jāuzglabā atvilktnē, pastāvot riskam, ka tas uzkrās putekļus. To mazgā, nosusina un atkal ieliek gultā. Turklāt ieteicams izmantot antialerģiskus pakaišus, kas ir izgatavoti no dabīgiem audumiem ar ļoti mazām porām, kas neļauj ērcēm iekļūt.
Kā mazgāt drēbes, lai iznīcinātu ērces
Kā mazgāt drēbes, lai iznīcinātu ērces
Gan mājsaimniecības, gan apģērba apģērbus vajadzētu mazgāt 60 ° temperatūrā - skatieties uz etiķetes, lai tā piedāvātu šo iespēju, un pēc tam žāvējiet tos arī žāvētājā temperatūrā, kas pārsniedz 60 °. Ja jums nav žāvētāja, dariet to, pakļaujot drēbes saulei un pēc tam gludinot tās uz lielas uguns un neizmantojot tvaika iespēju (jūs zināt, ērces mīl mitrumu). Tirgū ir veļas mazgājamās mašīnas, kurās iekļauta īpaša anti-ērces iespēja.
Ja manam bērnam ir alerģija, kā es varu iztīrīt pildītos dzīvniekus?
Ja manam bērnam ir alerģija, kā es varu iztīrīt pildītos dzīvniekus?
Katru nedēļu jums tās jāmazgā 60 ° temperatūrā un jāizžāvē augstā temperatūrā. Dr Clifford Bassett no Amerikas Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmijas iesaka citu izbāztu dzīvnieku tīrīšanas metodi - ievietot tos plastmasas maisiņā un sasaldēt uz 5 stundām.
Mājdzīvnieki, labāk dārzā
Mājdzīvnieki, labāk dārzā
Mums ir žēl to teikt, bet vislabāk nav mājdzīvnieku, ja jums ir alerģija pret ērcēm, jo tie barojas gan ar dzīvnieku, gan cilvēku matiem, blaugznām un atmirušajām šūnām. Gadījumā, ja viņiem ir, ideāls ir tas, ka viņi dzīvo dārzā un maz iekļūst mājas iekšienē. Un, ja arī tas nav iespējams, jāveic gan mājdzīvnieka, gan mājas ārkārtīga tīrība.
Alerģija ir pārmērīga mūsu imūnsistēmas reakcija uz vielām, kurām principā nevajadzētu to ietekmēt, un parasti tās ir vielas, ar kurām mums bieži ir kontakts, piemēram, šajā gadījumā ērces, kas dzīvo putekļos. Jo, pieskrūvējiet, putekļi ir atkārtots murgs: neatkarīgi no tā, cik smagi jūs tīrāt, tas ir bumerangs, kas vienmēr atgriežas.
Kas ir ērces?
Ērces ir mikroskopiski mazi zirnekļu dzimtas dzīvnieki, kas dzīvo putekļos. To izmērs ir no 0,2 līdz 0,5 milimetriem, kas mums padara tos neiespējamus. Ir aprakstītas 50 000 ērču sugas, taču tiek uzskatīts, ka tās varētu būt dubultas.
Protams, tikai 25 no šīm 50 000 sugām ir atbildīgas par alerģiju. Nu, patiesībā, pat ne tas, jo pašas ērces neizraisa alerģisku reakciju, bet drīzāk to izkārnījumi, kas mūs ietekmē.
Kur atrodamas ērces?
Viņi dzīvo putekļos, kas uzkrājas mēbelēs, aizkaros, paklājos, polsterējumos … Viens no viņu iecienītākajiem biotopiem ir guļamistaba, kur kolonizējas matrači un spilveni. Tie ir koncentrēti guļamistabās; īpaši matračos un spilvenos.
Un nē, viņi tur nav tīrības trūkuma dēļ, neesi apsēsti, tas ir, ka putekļi ir ļoti grūti ienaidnieks, ar kuru cīnīties.
Kādi ir ērces alerģijas simptomi?
Simptomi ir ļoti dažādi, taču jums nav jābūt visiem, bet vienam vai vairākiem. Tas var izpausties kā šķaudīšana, iesnas, aizlikts deguns, rīkles, ādas, acu nieze … Plakstiņi var arī uzbriest, niezoši acis un klepus, kā arī pamanīt "sēkšanu", elpojot vai nokavējot garām. elpa.
Pie kāda ārsta es redzu, ja domāju, ka man ir alerģija?
Jūs varat konsultēties ar savu ģimenes ārstu, kurš, iespējams, jūs nosūtīs pie alerģista.
Kā tiek izārstēta ērces alerģija?
Pirmais, ko ieteicams, ir pēc iespējas mazāk kontaktēties ar viņiem, tas ir, ārkārtīgi attīrīt savu māju, lai tās izbeigtu.
Lai atvieglotu simptomus, ārsts var dot jums antihistamīna līdzekļus, dekongestantus, deguna aerosolus vai acu pilienus. Atkarībā no gadījumiem tā var ieteikt vakcinēties.
Kad vakcinēties pret alerģiju pret ērcēm
Ja jums ir grūti atbrīvoties no putekļiem savā vidē, jo, piemēram, jūs strādājat vietā ar daudzām grāmatām - lieliem putekļu akumulatoriem - vai kad simptomi ir arvien intensīvāki un pasliktina dzīves kvalitāti. Un parasti to ieteicams lietot īpaši astmas vai sirds problēmu gadījumā.
Kā notiek vakcīna pret putekļu alerģiju
Vakcīnas sastāv no neliela daudzuma (kas pakāpeniski palielinās) alergēna ievadīšanas, pret kuru mēs esam jutīgi. Tādējādi pamazām ķermenis pierod pie alergēna un vairs nereaģē uz to.
Šīs devas tiek ievadītas regulāri 3 līdz 5 gadus, bet pēc 3 vai 4 mēnešiem jau tiek novērots simptomu samazinājums. To var ievadīt ar dūrienu (subkutāni) vai ievietojot dažus pilienus zem mēles (sublingvāli).
Parasti pēc vakcīnas devas ievadīšanas konsultācijā ieteicams nedaudz pagaidīt, lai izslēgtu reakciju uz to. Bet tā ir taisnība, ka dažreiz pēc devas lietošanas uz ādas var būt izsitumi, nieze, klepus, zems asinsspiediens … Ja tie rodas, ārsts parasti iesaka zāles šo simptomu mazināšanai.
Vai alerģija pret putekļiem ir ļoti izplatīta?
Jā, tiek lēsts, ka ērces ir atbildīgas par lielāko daļu alerģisko reakciju un skar 1 no 2 alerģiskiem pacientiem.
Vai alerģija pret ērcēm ir bīstama?
Sensibilizācija pret putekļu ērcītēm izraisa vairāk astmas gadījumu nekā alerģija pret ziedputekšņiem, piemēram. Pēc alergologa Pilāra Kotsa, bloga Allergia al día autora, teiktā, "ziedputekšņi dominē ļoti noteiktos gada laikos un tikai ārpus telpām, tāpēc laiks, kad mēs tos elpojam, ir mazāks, salīdzinot ar mājas putekļiem".
Tā nav sezonāla alerģija, taču pavasarī un rudenī ir vairāk uzliesmojumu
Izskaidrojums ir laika apstākļos. Ērcēm izdzīvošanai nepieciešams silts un mitrs klimats, tāpēc tās vairojas, īpaši pavasarī un rudenī. Tomēr tas nenozīmē, ka tā ir sezonāla alerģija, jo ērces vienā vai otrā daudzumā vienmēr atrodas vidē, arī ziemā un vasarā.
Vai tiešām jūras klimats mazina alerģiju pret putekļiem?
Nē, tas ir mīts. Kā skaidro doktors Cots, “piekrastes rajonos ērces ir ļoti augstas, jo ir piemēroti apstākļi to dzīvošanai. Gluži pretēji, iekšzemes apgabalos, kur klimats ir sausāks, alerģija pret putekļiem praktiski nepastāv ”.
Kā novērst ērces no mūsu mājām: regulējiet temperatūru un mitrumu
Ērces mīl siltu, mitru vidi. Šī iemesla dēļ ideāls ir tas, ka jūsu mājā ir aptuveni 20 ° C temperatūra un zems mitrums (zem 45% mitruma) ērces pilnībā izzūd. Turklāt ir gaisa attīrīšanas ierīces, kas palīdz novērst ērces un citus alergēnus, piemēram, ziedputekšņus, suspendētās ķīmiskās vielas utt.
Saule, labākā anti-ērce
Paceliet žalūzijas un ļaujiet saules UV stariem iekļūt jūsu mājā, jo tie ir pirmās klases akaricīdi. Saules siltums palīdz regulēt mitrumu mājas iekšienē un novērš ērču izplatīšanos.
Vēdiniet māju
Vēl viens labs veids, kā saglabāt ērces, ir logu atvēršana, lai māju varētu vēdināt. Dariet to 20 minūtes vismaz saulainākajā stundā. Šādi jūs regulējat mitrumu un temperatūru.
Dekorācijā mazāk ir vairāk
Jo mazāk mēbeļu un dekoratīvu priekšmetu jums ir mājās, jo mazāk putekļu uzkrāšanās iespēju un jo vieglāk tos noņemt. Tāpēc izvairieties no savas mājas apdares pārslodzes, it īpaši guļamistabā, kur pavadāt vairāk stundu.
Atbrīvojieties no paklājiem
Tie ir dekorācijas elementi, kas uzkrājas daudz putekļu. Ja jūsu mājā ir ļoti auksts un jūs nevarat iztikt bez paklājiem, izvēlieties modeļus, kurus varat bieži mazgāt. Un, ja jūs valkājat čības, lai atrastos ap māju, iztukšojiet kažokādu un izvēlieties viegli mazgājamas.
Grāmatnīcas, labāk ar durvīm
Grāmatas aiztur daudz putekļu, un to ir arī grūtāk un laikietilpīgāk noņemt. Tāpēc, ja jums ir alerģija pret putekļiem, labāk, ja grāmatnīcas ir slēgtas un to nav telpā. Bet pat ārkārtējos gadījumos nepārtrauciet lasīšanu, to vienmēr varat izdarīt, izmantojot e-grāmatu vai mobilo tālruni.
Kā tīrīt putekļus, lai noņemtu ērces
Veicot putekļus, uzlieciet masku, lai izvairītos no pacelšanas elpošanas, un dariet to arī ar atvērtiem logiem, lai tā neuzkrātos. Jebkurā gadījumā labāk ir izmantot mitras drānas, tādā veidā ir mazāk putekļu.
Putekļsūcējs, ar HEPA filtru
Lai cīnītos pret putekļu ērcītēm, putekļu sūcējam jābūt HEPA filtram. Vakuuma apdare katru nedēļu (uzstāj uz šuvēm), aizkari, paklāji utt. Neaizmirstiet arī sienas un griestus, kur arī savāc putekļus.
Vai darbojas līdzeklis pret ērcēm?
Smidzināšanas līdzekļi pret ērcēm iznīcina ērces, taču paši par sevi problēmu neatrisina, jo alerģisko reakciju rada ērces izkārnījumi - ko tie nenovērš - un pašas mirušās ērces. Tāpēc tam ir jābūt izsmidzinātāja un pēc tam - pēc dažām stundām, kad tas ir paveicis savu darbu - kopā ar putekļu sūcēju, ja jūs izsmidzināt ir gultas matracis, aizkari utt.
Guļamistaba, vislielākais riska fokuss
Tā ir istaba mājā, kurā jūs pavadāt visvairāk stundu: katru nakti no 7 līdz 9, vai vismaz jums vajadzētu. Tāpēc tieši tur jūs esat visvairāk pakļauts ērcēm. Uz naktsgaldiņa, skapja augšdaļas utt. Virsmām uzkrājas daudz putekļu. Nemaz nerunājot par gultas piederumiem un pašu matraci.
Izvēlieties pareizo matraci
Tiek lēsts, ka matracī var būt 1,5 miljoni ērču. Ideālā gadījumā izmantojiet režģa gultas pamatni un matraču pret ērcēm vai vismaz pārklājiet ar pret ērces pārklāju.
Vienu gultas piederumu komplekts
Ja jūs ciešat no alerģijām, mainiet gultas veļu divas reizes nedēļā. Ideālā gadījumā jums vajadzētu būt vienam apģērba komplektam, tāpēc jums tas nav jāuzglabā atvilktnē, pastāvot riskam, ka tas uzkrās putekļus. To mazgā, nosusina un atkal ieliek gultā. Turklāt ieteicams izmantot antialerģiskus pakaišus, kas ir izgatavoti no dabīgiem audumiem ar ļoti mazām porām, kas neļauj ērcēm iekļūt.
Kā mazgāt drēbes, lai iznīcinātu ērces
Gan mājsaimniecības, gan apģērba apģērbus vajadzētu mazgāt 60 ° temperatūrā - skatieties uz etiķetes, lai tā piedāvātu šo iespēju, un pēc tam žāvējiet tos arī žāvētājā temperatūrā, kas pārsniedz 60 °. Ja jums nav žāvētāja, dariet to, pakļaujot drēbes saulei un pēc tam gludinot tās uz lielas uguns un neizmantojot tvaika iespēju (jūs zināt, ērces mīl mitrumu). Tirgū ir veļas mazgājamās mašīnas, kurās iekļauta īpaša anti-ērces iespēja.
Ja manam bērnam ir alerģija, ko man darīt ar izbāztiem dzīvniekiem?
Katru nedēļu jums tās jāmazgā 60 ° temperatūrā un jāizžāvē augstā temperatūrā. Dr Clifford Bassett no Amerikas Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmijas iesaka citu izbāztu dzīvnieku tīrīšanas metodi - ievietot tos plastmasas maisiņā un sasaldēt uz 5 stundām.
Mājdzīvnieki, labāk dārzā
Mums ir žēl to teikt, bet vislabāk nav mājdzīvnieku, ja jums ir alerģija pret ērcēm, jo tie barojas gan ar dzīvnieku, gan cilvēku matiem, blaugznām un atmirušajām šūnām. Gadījumā, ja viņiem ir, ideāls ir tas, ka viņi dzīvo dārzā un maz iekļūst mājas iekšienē. Un, ja arī tas nav iespējams, jāveic gan mājdzīvnieka, gan mājas ārkārtīga tīrība.
