Dzimums. Par to mēs runāsim šodienas ierakstā, bet mēs to darīsim atklāti. Tātad, apkaunojoši, atturieties. Ir taisnība, ka daudzi no mums joprojām vilcinās jautāt draugiem un paziņām, pēc kādiem jautājumiem, tāpēc iedomājieties to darīt ārsta kabinetā …
Tā kā katras sievietes iekšienē ir iebrucis "tenkas", un mēs vēlamies uzzināt visu un vēl vairāk, mēs esam runājuši ar Dr Gerardo Ventura Serrano, Spānijas ginekoloģijas un dzemdību biedrības biedru, un Núria Jorba, seksuālo treneri un pāru terapeiti, lai vienreiz un uz visiem laikiem atbildiet uz jautājumiem, kas mums visiem ir padomā, bet kurus neuzdrošināmies uzdot.
1. Kāpēc es nevēlos seksu?
Tā, bez šaubām, ir viena no biežākajām seksuālajām problēmām sieviešu vidū. Eksperti saka, ka seksuālās apetītes trūkuma pamatā var būt stress, noteikta veida medikamenti vai saziņas trūkums ar partneri. Nepalaidiet to garām, labāk saskarieties ar problēmu un atrodiet apmierinošu risinājumu.
2. Tātad, vai man vajadzētu lietot "rozā viagru"?
Kā mēs jums teicām, liela daļa dzimumtieksmes trūkuma ir saistīta ar psiholoģiskiem jautājumiem, piemēram, attiecību problēmām, stresu, kontrolējošu un perfekcionistu personību, seksuālu vienmuļību utt. Tāpēc lielākoties labāk veikt psiholoģisko terapiju, nekā lietot medikamentus. "Rozā viagra" ir indicēta tikai sievietēm, kuru vēlmju trūkumu izraisa nopietna seksuāla disfunkcija.
3. Mans libido ir caur jumtu, vai tas ir normāli?
Jā, protams, apsveicu! Saskaņā ar pētījumu Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, mūsu vēlme nav tikai hormonu jautājums. Neatkarīgi no testosterona līmeņa, kas mums ir asinīs, laba attieksme pret sevi palielina mūsu drošību un liek vairāk baudīt seksu. Tātad, ja jūs jūtaties glīts, seksīgs un uzticaties sev, jūsu libido būs augstāks nekā parasti.
4. Kādā stāvoklī vislabāk iestājas grūtniecība?
Ir vairākas "teorijas" (protams, bez zinātniska pamata), kas nodrošina noteiktu nostāju, kas palīdz grūtniecību. Tas tā nav. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs darāt suņu, misionāru vai salto ar salto, jūs ātrāk nepaliksiet stāvoklī. Dr Gerardo Serrano apliecina, ka "jebkura stāja ir laba, lai paliktu stāvoklī", nav labāka par citu. Vissvarīgākais ir tas, lai jūs izvairītos no stresa, skaidri apzinātos savas maksimālās auglības dienas un, no turienes, sāktu strādāt ar savu partneri. Un pāri visam, kas jums patīk pilnībā. Pārējie ir bezjēdzīgi mīti.
5. Vai palikšana mierā pēc seksa atvieglo grūtniecību?
Pēc dažu ekspertu domām, tas varētu veicināt spermas nonākšanu olās, taču nav zinātnisku pierādījumu, kas to pierādītu. Jebkurā gadījumā, tā kā tas nevar kaut ko kaitēt jums, ja vēlaties to izmēģināt, to darīt nav problēmu.
6. Kāpēc pēc seksa man rodas cistīts?
80% urīna infekciju parādās pēc dzimumakta. Tās simptomi ir no dedzināšanas urinējot, līdz pastāvīgai nepieciešamībai doties uz vannas istabu un pat sāpēm seksa laikā. Labs veids, kā no tiem izvairīties, ir dzert daudz ūdens, pēc dzimumakta doties uz vannas istabu un, ja ārsts jums to iesaka, dzērveņu piedevas lietot vismaz 3-4 mēnešus gadā.
7. Vai jūs varat nodarboties ar seksu ar herpes?
Maksts herpes ir seksuāli transmisīva slimība. Kad aktīvs, ieteicams neveikt dzimumaktu. Un, ja nav simptomu, izmantojiet prezervatīvu, lai samazinātu infekcijas risku, lai gan tas nav nekļūdīgs, jo ir vulvas apgabali, kas nav pārklāti.
8. Kā es varu ieeļļot vairāk?
Kontracepcijas tablešu lietošana, hormonālas izmaiņas pēc menopauzes sasniegšanas, stress vai uztraukuma trūkums varētu būt galvenais, lai izskaidrotu eļļošanas trūkumu. Analizējiet, kāpēc jūs nepietiekami ieeļļojat, un padomājiet, kā to pārvarēt. Turklāt lubrikanti var jums palīdzēt un būt lielisks sabiedrotais jūsu seksuālajās attiecībās.
9. Kāda ir labākā maksts smērviela?
Izvēloties smērvielu, jāņem vērā, ka tā ir uz ūdens bāzes un labāk, ka tai nav garšu. Aromatizētie smērvielas veicina alerģiskas reakcijas un pat infekcijas. Jo dabiskāk, jo labāk.
10. Kāpēc man ir pietūkušies klitors?
Dažas sievietes pēc intensīva dzimumakta vai masturbēšanas pamana, kā viņu klitors uzbriest. Šī sajūta var ilgt līdz nākamajai dienai un ir saistīta ar asinīs uzkrāšanos, kas notiek šajā apgabalā. Principā jums nevajadzētu uztraukties.
11. Vai douching ir efektīvs kā kontracepcijas līdzeklis?
Noteikti nē. Pazīstams arī kā maksts mazgāšana nav kontracepcijas metode, kā arī tas nenovērš seksuāli transmisīvās slimības. Vienīgais, ko jūs varat sasniegt ar šo resursu, ir nelīdzsvarot maksts floru un iegūt vairāk iespēju inficēties ar infekciju, un, protams, palikt stāvoklī, ja nelietojat aizsardzību.
12. Vai atpakaļgaitas pārnesums ir drošs?
Vēl viena klasika. Kurš izgudroja šo "kontracepcijas līdzekli", nezināja, kas nāk. Braukšana atpakaļgaitā nemaz nav droša, jo tā neliedz grūtniecību un neaizsargā no seksuāli transmisīvām slimībām. Pirms ejakulācijas vīrietis izdala tā saukto precum, lai veicinātu eļļošanu un spermu iznāktu apstākļos, kas ir piemēroti auglībai. Bet šajā šķidrumā jau var būt sperma, tāpēc jūs varat palikt stāvoklī, ja nelietojat aizsardzību.
13. Vai maksts gredzens traucē?
Lielākā daļa pāru, kuri lieto šo kontracepcijas metodi, nepamana tās klātbūtni, bet, ja tas nav jūsu gadījums, labāk nomainīt kontracepcijas metodi un izmantot citu, kas jums ērtāk. Tas, kas jums nekad nav jādara, ir noņemt to pirms seksa un pēc tam atkal uzlikt, jo tas vairs nav droši.
14. Vai ir labi izmantot ķīniešu bumbiņas?
Pretēji tam, ko daudzi cilvēki uzskata, šīs bumbiņas, lietojot tieši, nesniedz seksuālu baudu, bet palīdz uzlabot iegurņa muskuļu tonusu un maksts eļļošanu, kā rezultātā uzlabojas intīmās attiecības. Izmēģiniet tos, un jūs redzēsiet, cik pamazām jūs jūtaties labāk un sekss kļūst brīnišķīgs.
15. Kas ir maksts ķirurģija?
Šī intīmā operācija ir paredzēta, lai atjaunotu maksts, samazinātu kaunuma lūpu izmēru vai palielinātu seksuālo baudu. "Šīs iejaukšanās var palīdzēt cilvēkam justies labāk par savu ķermeni," saka Núria Jorba, "lai gan dzimumorgāns, kas mums jāstimulē, lai baudītu seksualitāti, ir mūsu galva.
16. Vai maksts izmēram ir nozīme?
Kad mēs netiekim stimulēti, mūsu maksts izmērs svārstās no 6 līdz 8 centimetriem. Un tas iet līdz 12, kad mēs esam satraukti. Ja dzimumakta laikā jūs jūtat sāpes, nav tā, ka jūsu maksts ir maza, bet gan tas, ka neesat bijis pietiekami satraukti un tāpēc tas nav pienācīgi paplašināts. Lai gan tas var šķist ļoti tipiski, pavadiet kādu laiku kopā ar priekšsacīkstēm, jo vairāk jūs esat satraukti un ieeļļoti, jo labāks būs dzimums un jo vairāk tas jums patiks.
17. Vai ir sieviešu ejakulācija?
Jā, arī mēs varam ejakulēt. Orgazma brīdī dažas sievietes no urīnizvadkanāla izšauj propelenta šķidrumu, ko pavada liels prieka vilnis. Tomēr citas sievietes to nomāc, jo to sajauc ar vēlmi urinēt.
