Kopējiet sevi no slavenībām
Kopējiet sevi no slavenībām
Viņi jau ir bijuši rokā daudzus gadus, tāpēc, ja jūs vēl neesat viņiem padevies, tagad ir piemērots laiks. Kāpēc? Nu, jo mēs esam izvēlējušies 8 ļoti vieglus kokteiļus, ar kuriem jūs palīdzēsiet matiem būt veselīgākiem, pamodināt ar lielāku enerģiju, parādīt dzelzs veselību un daudz skaistāku ādu. Īsāk sakot, dabiski līdzekļi, lai jūs izskatītos vēl skaistāka.
Pitaya + godži ogas
Pitaya + godži ogas
Pitajas vai pūķa augļiem ir tik skaista krāsa, ka jebkurš smūtijs, ko jūs gatavojat ar to, izskatīsies kā attēls. Ja jūs gatavojat tādu ar pitaju, banānu, avenēm un mandeļu pienu, jums būs papildu antioksidanti, C un A vitamīns, dzelzs un šķiedrvielas. Papildiniet to, uz augšu apkaisa dažas godži ogas, lai uzlabotu imūnsistēmu. Pilns!
Bietes + mellenes
Bietes + mellenes
Šī ir ideāla sula, kad esat nedaudz pavadījis nedēļas nogali un vēlaties nedaudz detoksicēt. Sastāvdaļas nodrošinās jūs ar šķiedrvielām, antioksidantiem, kāliju, mangānu, C un B vitamīnu, tāpēc jūs to nevarat ignorēt. Pēc mazāk nekā 10 minūtēm jums būs garšīgs kratījums, ko novērtēs jūsu ķermenis un āda. Jums vajag bietes, mellenes, vājpienu, laima sulu un čia sēklas.
Kale + spināti
Kale + spināti
Pirms pāris gadiem zaļie kokteiļi kļuva ļoti moderni, un tie ir labs veids, kā baudīt vienu no dienas augļu un dārzeņu porcijām. Ja arī jums ir grūti ēst dārzeņus, ņemiet vērā sastāvdaļas: kāposti, spinātus, gurķus, zaļo ābolu un citronu sulu. Jūsu ķermenis cita starpā saņems labu devu kalcija, dzelzs, magnija, šķiedrvielu un C vitamīna … nav slikti!
Tomātu
Tomātu
No ādas līdz sirdij, izejot caur imūnsistēmu. Tomātu sula palīdz mūsu ķermenim iegūt visus vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami darbībai, tāpēc tā ir lieliska iespēja sākt dienu. Tomātos esošais likopēns - pigments, kas izraisa tā sarkano krāsu - ir bagāts ar antioksidantiem, tāpēc jūs cīnīsieties ar priekšlaicīgu grumbu parādīšanos. Pievienojiet sulai ābolu un burkānu sulu un izbaudiet to gardo garšu!
Čia + mača tēja
Čia + mača tēja
Ja jūs pamostat ar seju "man pārbrauca kravas automašīna", jums kaut kas vajadzīgs, lai jūs pamodinātu. Un tas kaut kas ir čia un mača tējas kokteilis. Jūs iegūsiet nepieciešamo enerģiju, tas nodrošinās probiotikas, tāpēc tas palīdzēs uzlabot gremošanas līdzsvaru. It kā ar to būtu par maz, matcha novērš priekšlaicīgu novecošanos un stiprina imūno un nervu sistēmu. Sastāvs: vājpiena jogurts, mača, banāns, kanēlis, vaniļas un čia sēklas.
Mellenes + kāposti
Mellenes + kāposti
Jau ir pierādīts, ka mēs esam ļoti atkarīgi no mellenēm, lai jūs varētu sagatavot vēl vienu kokteili, kas ir ideāli piemērots, lai parādītu filmas ādu. Jums būs nepieciešamas mellenes, kāposti (kāposti), avokado un mandeļu piens. Tas ir labs risinājums, ja pamanāt, ka jūsu āda ir dehidrēta, tai nav elastības (kolagēna zuduma dēļ), un vēlaties to pasargāt no saules staru un brīvo radikāļu iedarbības, kas ir atbildīgas par novecošanos.
Mango + kurkuma
Mango + kurkuma
Mango ir lielisks auglis, kas rūpējas par mūsu ādu, un tas ir pilns ar antioksidantiem, kas palīdz aizkavēt priekšlaicīgu ādas novecošanos un plankumu parādīšanos. Kurkuma rūpējas arī par mūsu sirdi, un jūs zināt, ko Marisols mēdza dziedāt: mana sirds ir priecīga, prieka pilna … Pagatavojiet smūtiju ar vājpiena jogurtu, mango, banānu, 1 tējkaroti kurkumas, 1/2 ingvera un 1/2 kanēļa, jūs redzēsiet, kāds prieks!
Bietes + avokado
Bietes + avokado
Atkal, biete kļūst par šī smūtija galveno varoni. Un tas ir tas, ka šis bumbulis stimulē ādas šūnu veidošanos un atjaunošanos, tādējādi palīdzot cīnīties pret priekšlaicīgu novecošanos. Cīnās ar grumbām un nodrošina kolagēnu, kas lieliski piemērots audiem. Pagatavojiet šo smūtiju ar bietēm, 1/4 avokado, mellenēm, mandeļu pienu un 1 datumu.
Atklājiet visu, ko sula var darīt jūsu labā …
Atklājiet visu, ko sula var darīt jūsu labā …
Tā kā kokteiļu pasaule šeit nebeidzas, veiciet mūsu testu un atklājiet, kādu sulu pieprasa jūsu ķermenis.
Vai satricinājumi ir iedoma?
Pirms pāris gadiem viņi kļuva ļoti moderni, bet par laimi līdz šai dienai viņi joprojām ir ar mums, un viņu patēriņš ir normalizēts. Tāpēc tagad jūs varat mierīgi doties uz bāru vai iecienītāko kafejnīcu un lūgt sulu (ārpus apelsīna vai ananāsu), negaidot, kad iekasēsiet 10 eiro. Pat nest šķidro zeltu!
Smūtija, sulas vai smūtija dzeršana ir lielisks veids, kā iegūt ikdienas augļu un dārzeņu porciju. Lai maldinātu, tie ir daudz patīkamāki nekā dārzeņu plāksne vai augļu gabals, tāpēc mēs esam atraduši Svēto Grālu.
Skaistāk un veselīgāk
Mēs zinām, ka katru rītu pamosties ar labu seju vistīrākajā Holivudas dīvas stilā nav iespējams. 8 kokteiļi, kurus mēs piedāvājam galerijā, palīdzēs jums iegūt enerģiju un veselību, kā arī parādīt matus un ādu. Īsāk sakot, tie ir dabiski līdzekļi, kas palīdzēs jums izskatīties vēl skaistāk, nekā jūs jau esat.
Vai jūs zināt labāko no visiem? Šie kokteiļi ir garšīgi! Nav zaļo kokteiļu tikai ar spinātiem, gurķiem un piedevām. Dārzeņi un augļi, kas tos veido, lieliski apvienojas savā starpā, kā rezultātā iegūst dzērienu, kas bagāts ar garšu un priekšrocībām.
Izvēlieties iecienītākās sastāvdaļas
Pitaya vai Pūķis augļi ir tik skaista krāsa, ka jebkura smoothie sagatavoties ar to, kas izskatās kā fotogrāfija, un tās garša ir brīnišķīgi, lai jūs, protams, izvēlas šo augļus jūsu kokteiļus. Galerijā jūs atklāsiet arī to, ka bietes stimulē ādas šūnu ražošanu un atjaunošanos, tādējādi palīdzot cīnīties ar priekšlaicīgu novecošanos, cīnoties pret grumbām un nodrošinot kolagēnu, kas ir lieliski piemērots audiem. Tam ir arī neticami attīrošs spēks, tāpēc tas ir lieliski piemērots, ja esat pavadījis nedēļas nogali.
Augļi, piemēram, mango, tomāti vai mellenes, ir pilni ar antioksidantiem, tāpēc tie arī palīdz aizkavēt priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ja vēlaties arī dot savam ķermenim labu dzelzs, kalcija, C vai B vitamīna devu … jums vajadzētu apskatīt galeriju, jo jums ir 8 garšīgi priekšlikumi, ar kuriem papildus labi pavadītam laikam jūs palīdzēsiet savam ķermenim strādā labāk. Un padomājiet, ja jūsu ķermenis iet labāk, jūs izskatīsities daudz labāk!
Kāds ir jūsu iecienītākais kratījums?
