Pirmais gripas simptoms
Pirmais gripas simptoms
Gripa ir pēkšņa, tā sākas pēkšņi. Vakar jūs bijāt "dīvaini", un šodien jūs jūtaties ļoti slikti.
Asdrubal Luna foto, izmantojot Unsplash
Drudzis
Drudzis
Viens no gripas simptomiem ir drudzis, un parasti tas ir augsts. Parasti tas paceļas pāri 38 grādiem.
Drebuļi un drebuļi
Drebuļi un drebuļi
Drebuļi un drebuļi ir ļoti izplatīti un raksturīgi gripai, jo tie nenotiek ar katarālu vai saaukstēšanos. Iespējams, ka, parādoties, tie ir saistīti ar vissarežģītākajiem gadījumiem un ir saistīti ar paaugstinātu virēmiju (kad vīrusi nonāk asinīs).
Fotoattēls: Cory Bouthillette, izmantojot Unsplash
Galvassāpes
Galvassāpes
Ja jums pastāvīgi sāp galva, tas, iespējams, ir gripa. Atklājiet galvassāpju veidus.
Fotoattēls: Gregory Pappas, izmantojot Unsplash
Diskomforts
Diskomforts
Ja jums liekas, ka jūs nevarat tikt galā ar savu dvēseli, iespējams, ka jums ir gripa. Diskomforts, muskuļu un locītavu sāpes ir bieži sastopami šīs kaites simptomi. Tas galvenokārt ietekmē muguru un ekstremitātes. Parasti to pavada vājums, kas dažreiz ir tik ārkārtējs, ka jūs pat nevarat pacelt zīmuli.
Vladislava Muslakova foto, izmantojot Unsplash
Sauss klepus
Sauss klepus
Kad jums ir gripa, ir kairinošs sauss klepus bez gļotām.
Nav tik bieži: iekaisis kakls
Nav tik bieži: iekaisis kakls
Lai arī gripa dažkārt var izraisīt kakla iekaisumu, biežāk tā notiek ar saaukstēšanos.
Tāpat nav sastrēgumu
Tāpat nav sastrēgumu
Arī saaukstēšanās gadījumā raksturīgākas ir bagātīgas iesnas un šķaudīšana.
Gripas vīrusu raksturo augsts lipīgums un parādīšanās katru gadu ziemā epidēmiju veidā (tas ir, kad slimība strauji izplatās un vienlaikus skar daudzus cilvēkus vienā un tajā pašā apgabalā).
Noteikti zināt, vai gripa nav iespējama bez testa, kas atklāj vīrusu, taču, ja Jums ir šie simptomi, varat par to aizdomāties.
Gripas simptomi
- Gripa nāk pēkšņi. Vakar jūs jutāties dīvaini, un šodien jūs esat letāls
- Augsts drudzis, virs 38 grādiem
- Drebuļu drebuļi
- Ļoti stipras galvassāpes
- Ļoti diskomforts
- Sauss klepus
Gripas ārstēšana
Ar gripu jūs varat tikai atvieglot simptomus, tas ir, jūs varat mēģināt uzlabot savu labklājības līmeni tikai procesa laikā. Gripa neatkarīgi no tā, vai jūs to ārstējat vai nē, vienmēr ilgst nedēļu, un jums jābūt atpūtai, jādzer daudz šķidruma un medikamentu, lai pazeminātu drudzi, ja tas ir ļoti augsts. Paracetamols ir zāles, ko visbiežāk lieto drudža pazemināšanai un vispārējā stāvokļa uzlabošanai. Ibuprofēns ir arī noderīgs, un, tā kā tam ir spēcīgāka pretiekaisuma iedarbība, dažos gadījumos tas var būt piemērotāks.
Ko jūs varat lietot, lai atvieglotu gripas simptomus?
- Pretiekaisuma, pretsāpju līdzeklis. Tie atvieglo kakla sāpes, muskuļu un galvassāpes. Viņi var arī pazemināt drudzi.
- Pretklepus līdzekļi. Tos lieto klepus mazināšanai. Ir tie pret sausu klepu un pret klepu ar gļotām. Tos var lietot sīrupā vai tabletes.
- Antihistamīni. Tie atvieglo sastrēgumu diskomfortu (piepampušas acis, iesnas, šķavas …). Parasti tos atrod gripas un katarālu preparātos.
Dabiski līdzekļi pret gripu
- Ingvers. Atbrīvo klepu un elpošanas diskomfortu. Sagatavojiet tasi karsta ūdens ar medu un rīvētu svaigu ingveru, saspiestu ķiploku un citronu sulu.
- Timiāns. Atvieglo gļotu izvadīšanu. Paņemiet to kā infūziju (vienu tējkaroti uz tasi).
- Ehinaceja. Palīdz uzturēt augstu aizsardzības līmeni. To var izmantot, lai saīsinātu slimības simptomus vai arī kā profilaktisku ārstēšanu.
Ko nevajadzētu ņemt?
- Antibiotikas Viņi ārstē tikai baktēriju izraisītās slimības, un gan saaukstēšanās, gan gripa ir vīrusu.
- Dekongestanti. Tie var izraisīt tahikardijas. Ja jūs tos izmantojat deguna atsegšanai, ļaujiet tam būt ne ilgāk kā 3 dienas.
Kad drudzis jāsamazina?
Tā ir zīme, ka ķermenis cīnās. Sāciet viņu ārstēt, ja viņa pārsniedz 39 °. Ja tas pārsniedz 40º, dodieties uz ER. Īpaša piesardzība:
- Ja viņi ir bērni. Ja tie pārsniedz 39º, tie var krampjus saraut.
- Pastāv jau pastāvošas hroniskas kaites. Tas pastiprina diabētu, sirds problēmas vai nieru mazspēju.
- Gados vecākiem cilvēkiem. Viņi var ciest centrālās nervu sistēmas traucējumus.
Sāciet ārstēt drudzi, ja tas sasniedz 39º
Kā jūs pazemināt drudzi?
- Atvieglojiet savas drēbes. Uzklājiet dvieļus, kas samērcēti aukstā ūdenī, un atsvaidziniet vidi bez caurvēja.
- Pretdrudža līdzekļi. Ja drudzis sāk uztraukties un citādi nesamazinās, izmantojiet šīs zāles.
Kad jāiet uz ER
Dodieties uz ER, kad rodas šādi simptomi:
- Jūs neatgūstat, un tas ilgst vairāk nekā 2 nedēļas. Lielākā daļa cilvēku atveseļojas pēc divām nedēļām. Bet, ja tas nav jūsu gadījums, dodieties pie ārsta. Aukstumu vai gripu var sarežģīt tādas slimības kā bronhīts, pneimonija, sirds slimības vai sepse, kas ir ļoti nopietna asins infekcija.
- Dehidratācija Drudzis, kas pavada gripu, var izraisīt šķidruma zudumu un dehidratāciju. Ja tas ir smags, tas ir iemesls medicīniskai steidzamībai, jo tas var izraisīt pat nāvi. Saspiediet ādu uz rokas. Ja tas ātri neatgriežas normālā stāvoklī, jūs dehidrējat.
- Galējs vājums Tas varētu būt Guillain-Barré sindroms . Tā ir ļoti reta autoimūna slimība, ko var pavadīt gripas vīruss. Tas notiek tāpēc, ka imūnsistēma kļūdaini uzbrūk nervu sistēmai. Tas rada ārkārtēju muskuļu vājumu un var izraisīt paralīzi.
Ja kopš simptomu rašanās ir pagājušas vairāk nekā 2 nedēļas, dodieties pie ārsta
Kā novērst gripu
- Aizklāj muti. Klepojot vai šķaudot, vīrusi tiek izvadīti līdz metram. Mutes vai deguna aizklāšana, piemēram, ar masku, un roku mazgāšana novērsīs šo mikroorganismu niknumu un inficēšanos.
- Sanitārijas losjons. Visvairāk lipīgo mēnešu laikā izveidojiet ieradumu nēsāt šo losjonu, kas sastāv no ziepjūdens šķīduma un spirta, somā, lai dezinficētu rokas.
- Māja bez vīrusiem. Tie, kas slimo ar gripu vai saaukstēšanos, var izdzīvot 24 stundas ārpus ķermeņa. Televizora tālvadības pults, galdi vai pogas parasti ir visriskantākās virsmas. Nomazgājiet tos ar dezinfekcijas līdzekli bez spirta vai vienreiz lietojamām salvetēm. Virtuves lupatas un mazgāšanas spilventiņi arī palīdz izplatīt mikrobus. Ielieciet tos ūdenī ar balinātāju.
