Viss par maksts rauga infekciju: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Kandidoze, kas tas notiek ar mani?

Kandidoze ir infekcija, ko izraisa nekontrolēta sēnītes Candida albicans izplatīšanās, kas dzīvo mūsu zarnu mikrobiotā. Parasti šī sēne dzīvo, neradot problēmas mūsu zarnās, bet, ja kāda iemesla dēļ tiek traucēta mikrobiota līdzsvars, tā var vairoties un iebrukt gremošanas, dzimumorgānu vai urīna gļotādās. Tāpēc tas dzeļ … tur.

Nieze un citi simptomi

Papildus niezei ir kairinājums, iekaisums, patoloģiska izdalīšanās, kas var būt no ūdeņainas baltas līdz biezākai baltai, un sāpes ar dzimumaktu.

Kāpēc tas notiek ar mani?

Vai nesen esat lietojis antibiotikas? Tas ir viens no galvenajiem kandidozes cēloņiem, jo tie maina zarnu mikrobiotu. Turklāt diabēta slimnieki arī predisponē šo maksts infekciju. Citi predisponējoši faktori ir aptaukošanās un grūtniecība.

Tas ir lipīgs?

Tā nav seksuāli transmisīva slimība, tāpēc jūs to nevarat iegūt no dzimumakta. Tomēr, ja jums tas jau ir, ievērojiet piesardzības pasākumus un izmantojiet prezervatīvu, lai jūsu partneris no dzimumattiecībām ar jums necieš niezi un dzimumlocekļa iekaisumu. Kas attiecas uz iespēju inficēt citus cilvēkus, tas būtu ļoti dīvaini, taču piesardzības nolūkos izvairieties no dvieļu dalīšanas.

Kura ir ārstēšana?

Pēc pārbaudes ginekologs var ņemt izdalījumu paraugus, lai izveidotu kultūru, bet, tā kā rezultāti prasa laiku, ja viņš uzskata par nepieciešamu, viņš var jums piešķirt ārstēšanu, kas var izvēlēties dažādas procedūras gan orāli, gan maksts veidā, piemēram, krēmus vai maksts. maksts olšūnas.

Ko darīt, ja ar mani tas notiek bieži?

Sievietēm, kurām bieži ir recidīvs, mikrobiota līdzsvara atjaunošanai parasti ieteicams lietot probiotikas intravagināli. Piemēram, ir probiotiski tamponi, kurus lieto menstruāciju laikā, lai novērstu recidīvu sievietēm ar noslieci uz rauga infekcijām.

Ko jūs varat darīt, lai būtu veselīga mikrobiota

Veselīga mikrobiota palīdz novērst rauga infekciju. Fermentēti pārtikas produkti ir labi sabiedrotie, kas jums palīdz, tāpēc pievienojiet diētai tādus pārtikas produktus kā jogurts, kefīrs, skābēti kāposti, skābēta maize, miso (raudzēta sojas pasta, kas raksturīga japāņu virtuvei) utt. Un neaizmirstiet ēst daudz augļu un dārzeņu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā rūpēties par savu mikrobiotu, nepalaidiet garām Dr Beltrán padomu.

Mangostāns, eksotisks sabiedrotais

Kaut arī šī augļa tikumi kandidozes ārstēšanā dabiski ir zināmi gadsimtiem ilgi Dienvidaustrumāzijā, kur tā rodas, tagad ir zinātniski pētījumi, kas atbalsta tā lietderību. Tā kā tā pretsēnīšu īpašības ir mizā, parasti to ieteicams lietot kā liofilizētu pulveri.

Jūs beidzot izmantosiet bidē

Sitz vannas ir ļoti noderīgas, lai mazinātu rauga simptomus. Ļoti efektīva dabiska ārstēšana sastāv no 4 ēdamkarotes garšaugu maisījuma, kas sastāv no kosa, timiāna, oregano, lācenes, kumelītes un kliņģerītes, vārīšanas vienādās daļās litrā ūdens. Ļaujiet tai nedaudz atdzist un uzņemiet vannu skartajā zonā. To var izdarīt 2 vai 3 reizes dienā.

Propoliss, dabiska ārstēšana

Propoliss ir bišu noslēpums, lai pasargātu savus stropus no baktērijām un sēnītēm, un tas ir arī labs līdzeklis mums, stiprinot mūsu imūnsistēmu un palīdzot mums cīnīties pret infekcijām. To var lietot sīrupā, kapsulā, esencē un pastāv arī krēmā. Pirms tā lietošanas konsultējieties.

Citi jogurta izmantošanas veidi

Ļoti populārs dabisks līdzeklis pret kandidozi ir jogurta lietošana mūsu intīmajā zonā (ļaujiet tai iesildīties pirms izplatīšanas) pirms gulēšanas un ļaujiet tai darboties visu nakti (lai aizsargātu savas drēbes, izmantojiet biksīšu oderi). Ārstēšana ar jogurtu parasti ilgst nedēļu.

Uzraugiet savu intīmo higiēnu

Lai novērstu infekciju un tās laikā, mēģiniet lietot ziepes, kas ciena jūsu intīmo veselību. Izmantojiet sejas izmēra dvieli tikai savai intīmajai vietai un atjaunojiet to pēc katras lietošanas reizes. Menstruāciju laikā atjaunojiet tamponus un spilventiņus ik pēc četrām stundām. Un dariet to pašu ar ikdienas biksīšu ieliktņiem.

Izvairieties no stingra apģērba

Ja apģērbs ir pārāk cieši, tas izraisa intīmo zonu augstāku temperatūru nekā parasti un saglabā mitrumu, un tāpēc tas ir maksts infekciju audzēšanas augsne.

Dabisko materiālu apakšveļa

Sintētiskā apakšveļa nepieļauj svīšanu un ir infekciju avots. Labāk izmantot tādus materiālus kā kokvilna.

Atbrīvojieties no stresa

Lasiet, klausieties mūziku, dejojiet, skrieniet … Veiciet darbības, kas palīdz samazināt stresa līmeni. Viņš domā, ka smadzenes un gremošanas sistēma ir saistītas un ka stress tieši ietekmē mikrobiotu, destabilizējot to un paverot iespēju cieš no kandidozes.

Precizējiet savu tehniku tualetē

Veicot tīrīšanu, pārliecinieties, ka tualetes papīrs pārvietojas no priekšpuses uz aizmuguri, lai netīrumi no tūpļa zonas nenogādā Candida albicans maksts.

Neuzturieties ilgi ar slapjām drēbēm

Neuzturieties ilgi slapjās drēbēs

Ja jūs parasti peldat vai dodaties uz pludmali vai baseinu, neuzturieties pārāk ilgi mitrā peldkostīmā vai bikini, jo tas ir maksts infekciju audzēšanas vieta.

Jūs traucē apgrūtinoša nieze jūsu privātajās daļās, tas sāp, kad jūs urinējat, vai, vēl ļaunāk, dzimumakta laikā pamanāt, ka jūsu vulva ir nedaudz pietūkušies, un izdalījumi ir mainījušies … Atvainojiet, bet … tie ir maksts rauga infekcijas simptomi.

Bet neuztraucieties, kandidoze var būt ļoti kaitinoša, par to var būt mazliet neērti runāt, bet … tā nav bīstama. Tā ir ļoti izplatīta maksts infekcija, ka 3 no 4 sievietēm cieš visas dzīves laikā, dažas atkārtoti. Tātad, ja tas notiek ar jums, jūs neesat viens.

Kas ir kandidoze

Maksts kandidoze parādās, kad sēnīte Candida albicans, kas parasti dzīvo mūsu zarnu mikrobiotā, neradot problēmas, nekontrolēti vairojas, izraisot maksts infekciju, kas nonāk gremošanas, dzimumorgānu vai urīna gļotādā.

Rauga infekcijas simptomi

Nieze un durstīšana maksts zonā
Maksts un anālās zonas apsārtums
Maksts lūpu iekaisums
Dedzināšana, kad urin
Izmaiņas patoloģiskā izdalījumā, kas var būt baltas un ūdeņainas līdz biezākas struktūras
Sāpes dzimumakta laikā

Kas izraisa rauga infekciju?

Antibiotikas Šo zāļu lietošana maina zarnu mikrobiotu, iznīcinot gan labās, gan sliktās baktērijas un liekot dažiem “izmantot” situāciju un nekontrolējami vairoties, piemēram, Candida albicans.
Diabēts. Ja asinīs ir cukurs, cilvēki, kas to cieš, ir neaizsargāti pret sēnīšu infekcijām, šajā gadījumā sievietēm ar cukura diabētu ir lielāks rauga infekcijas risks.
Citi cēloņi. Aptaukošanās vai grūtniecība arī palielina šīs infekcijas risku.

Vai kandidoze ir lipīga?

Kandidoze kā tāda nav seksuāli transmisīva slimība , bet … ja jums tā ir, jums jāievēro piesardzības pasākumi, jo sēne var pāriet jūsu partnerim, ja dzimumakta laikā nelietojat prezervatīvu.

Un tas ir tas, ka viņš var arī cieš no niezes un dzimumlocekļa iekaisuma, ja viņš nonāk saskarē ar seksuālo partneri, kurš cieš no kandidozes, ja nav barjeras kontracepcijas metodes, kas neļautu viņam nonākt saskarē ar sēnīti.

Grūti ir tas, ka to inficē, piemēram, dodoties uz vannas istabu. Jebkurā gadījumā un piesardzības nolūkos nedaliet dvieļus.

Kā to ārstēt?

Kad pamanāt šo diskomfortu, dodieties pie ginekologa. Viņš izrakstīs ārstēšanu, kas var būt iekšķīgi vai maksts, piemēram, maksts krēmus vai olšūnas.

Parasti ārsts iesaka ārstēšanu, kuru viņš apmeklējuma laikā uzskata par piemērotu, lai gan diagnozes apstiprināšanai var izanalizēt izdalījumu paraugu, taču viņš negaida šo apstiprinājumu, jo izdalīšanās kultūra var aizņemt laiku, un labāk ir pārtraukt infekciju Kopš pirmā brīža.

Ko darīt, ja rauga infekcija atkārtojas bieži?

Kā novērst rauga infekciju

Saglabājiet savu mikrobiotu veselīgu. Kā? Pārtika ir jūsu sabiedrotais. Papildus ēšanas ar fermentētiem ēdieniem (jogurts, kefīrs, skābēti kāposti, skābēta maize vai miso, raudzēta sojas pupu pasta, kas raksturīga japāņu virtuvei). Turklāt augļiem un dārzeņiem vajadzētu būt galvenajai lomai jūsu ēdienkartēs. Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā rūpēties par savu mikrobiotu, nepalaidiet garām Dr Beltrán padomu.

Paņemiet propolisu. Jūs stiprināt savu imūnsistēmu, kas palīdz cīnīties ar infekciju. Jūs to varat patērēt sīrupa veidā vai kapsulās. Jūs varat to arī uzklāt krēmā.

Sitz vanna. Viens ļoti efektīvs mājas līdzeklis sastāv no 4 ēdamkarotes garšaugu maisījuma, kas sastāv no kosa, timiāna, oregano, lācenes, kumelītes un kliņģerītes, vārīšanas vienādās daļās litrā ūdens. Ļaujiet tai nedaudz atdzist un uzņemiet vannu skartajā zonā. To var izdarīt 2 vai 3 reizes dienā.

Jogurta “krējums”. Tas ir ļoti populārs dabisks līdzeklis pret rauga infekciju. Izmantojiet dabīgu jogurtu (nesaldinātu), it kā tas būtu krēms, un gulētiešanas laikā izklājiet to savā intīmajā zonā, lai tas varētu darboties apmēram 7-8 stundas vienlaikus. Sekojiet šai ārstēšanai nedēļu.

Īpaša higiēna. Izvairieties no ļoti agresīvām ziepēm un dodiet priekšroku tām, kas paredzētas intīmai vietai. Lai izžāvētu maksts un pēc katras lietošanas reizes nomainiet to ar īpašu dvieli. Periodā nomainiet spilventiņus vai tamponus ne vēlāk kā 4 stundas un ievērojiet šo noteikumu ar biksīšu ieliktņiem.

Baggy drēbes. Ja jūsu drēbes jūs saspiež "šajā zonā", temperatūra ir augstāka un mitrums ir koncentrēts, kas ir ideāli apstākļi Candida albicans attīstībai .

Kokvilnas biksītes. Ideālā gadījumā jūsu apakšveļai jābūt izgatavotai no šī dabīgā materiāla, jo sintētiskie audumi neļauj svīst un var izraisīt infekciju.

Izvairieties no stresa. Atrodiet darbības, kas palīdz atslēgties un mazināt stresu. Smadzenēm un gremošanas sistēmai ir tiešs ceļš, un, ja jūtat trauksmi, zarnu mikrobiota ir mainījusies, un tā var izraisīt maksts infekciju.

Izmantojiet (labi) tualetes papīru. Pareizais tīrīšanas virziens ir no priekšpuses (maksts) uz aizmuguri (tūpļa). Tādā veidā jūs nodrošināsiet, ka baktērijas no anālās zonas nevar nokļūt maksts.

Ne slapjas drēbes. Turot intīmo zonu ilgāk nekā nepieciešams, tiek izveidota ideāla augsne maksts infekcijām.