Ja jūs dusmojaties, ka jums ir jāskatās uz katru pēdējo uzņemto kaloriju, lai izvairītos no tā, ka poga uz jūsu biksēm neizlec ārā pie pirmās maiņas (barošanas), kamēr jums ir draugs, kurš nepiebarojas pat ar šāvieniem (tādiem, kurus jūs šautu katru reizi ka jūs redzat viņas norīšanu), ka jūs zināt, ka jā, kā jums ir aizdomas, viņa spēlē ar atzīmētām kārtīm.
Kembridžas universitātes (Lielbritānija) pētījums, kuru vadīja Dr Saraf Farooqi, parādīja, ka ģenētikai ir daudz sakara ar to, ka ir cilvēki, kuriem ir vieglāk palikt slaidiem nekā citiem.
Gēniem ir atbilde
Jau bija zināms, ka daži gēni atvieglo svara pieaugumu un ka kļūdaini gēni noved pie aptaukošanās jau agrīnā vecumā. Bet šie pētījumi vienmēr tika veikti ar cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos.
Šis Lielbritānijas pētījums ir koncentrējies uz tieviem un veseliem cilvēkiem un zinātniski pierādījis, ka viņiem ir mazāk gēnu, kas noved pie svara pieauguma, un tā vietā ir citi, kas viņus mazāk interesē pārtika vai ka viņi var ēst, nepieņemot svaru.
Labā ziņa ir tā, ka, to demonstrējot, tas ir tuvāk stratēģiju atrašanai, lai palīdzētu saglabāt svaru cilvēkiem, kuri nav uzvarējuši "ģenētiskajā loterijā" un viegli pieņemas svarā.
Jebkurā gadījumā domājiet, ka iedzimtība nav viss un ka arī dzīvesveids ir ļoti svarīgs, lai būtu vesels un slaids. Ja jums ir nepieciešams zaudēt svaru, mēs iesakām rūpēties par diētu un dzīvesveidu. Ja jums ir nepieciešams veikt kādu diētu, izvēlieties tādu, kas atbilst jūsu vajadzībām. Jūs varat sākt, veicot mūsu testu, lai atrastu savu ideālo diētu svara zaudēšanai, kuru ir apstiprinājis dietologs ārsts Mª Isabel Beltrán.
