Paula Echevarría ir smēķējusi 153 dienas un jau sāk pamanīt priekšrocības, ko sniedz atteikšanās no sava sliktākā ieraduma. Un jūs to ne tikai jūtat savā veselībā, par ko mēs esam pārliecināti arī jūs, bet jūs to pamanāt arī savā kabatā . Aktrise ir publicējusi ekrānuzņēmumu no mobilās aplikācijas, kas ir izmantota šajos mēnešos, un tajā mēs esam varējuši redzēt naudu, kas ir ietaupīta, atsakoties no cigaretēm.
2295 mazāk cigarešu jūsu dzīvē un 527,85 eiro vairāk kabatā. Tas ir līdzsvars, par kuru aktrise ir dalījusies ar visiem saviem sekotājiem, un nav pārsteidzoši lepoties ar lielajām pārmaiņām, ko viņa piedzīvojusi savā dzīvē .
Lietotni, kuru viņš ir izmantojis kā atbalsta un motivācijas punktu, sauc par “Yo sin smoos”, un to ir izstrādājuši Ribera Salud grupas pulmonologi, un tā papildus tam, ka sniedz jums visu veidu statistiku, tādu, kādu Paula ir dalījusi, tā ir arī ceļvedis par veselīgiem ieradumiem .
Tas piedāvā informāciju par toksiskām vielām, kas atrodamas tabakā un kas ietekmē jūsu ķermeni katru reizi, kad iededzat cigareti. Tam ir arī poga “Palīdzība”, ja jūs nokļūstat krīzē, un piedāvā visu veidu padomus, kā pārvaldīt trauksmi, ko izraisa atmešana no tabakas.
Šķiet, ka viņa ir priecīga, ka atstājusi savu “aizķeršanos”, jo šim attēlam ir pievienojusi pārdomas, kas sniedz priekšstatu par to, kā viņa jūtas tagad: “5 mēneši brīvi !!!!!” un ir pievienojis Annas uzlīmi no Frozen, satrauktu dzīvu.
Uzmundrini, Paula! Jūs esat iedvesmas avots pārējiem. Protams, pateicoties šim ierakstam, ar kuru esat kopīgojis vairāk nekā vienu, tiek mudināts vienreiz un uz visiem laikiem atmest laimīgo tabaku.
