Pēc dermatologu domām, tas ir labākais sauļošanās līdzeklis

Kāds ir ideālais sauļošanās faktors (SPF), kāds būtu jābūt saules aizsargkrēmam? Kādas citas lietas uz iepakojuma man vajadzētu apskatīt, izvēloties vienu? Ko nodrošina ūdens izturīgs? Kā es varu zināt, ka tas pasargās mani no plankumiem un grumbām? Mēs atrisinām visas šīs un vēl dažas šaubas, lai šogad jūs varētu izvēlēties labāko sauļošanās līdzekli pēc dermatologu un farmaceitu kritērijiem un zināt, kādām pamatprasībām tam jāatbilst.

Un, lai jums būtu vieglāk, mēs esam izvēlējušies 5, kas atbilst ideālajiem apstākļiem. Šogad jūs iegūsiet iedegumu, saulei nenodarot kaitējumu jūsu ādai.

Labākais sauļošanās līdzeklis ietver SPF apskati un daudz ko citu

Parasti, pērkot sauļošanās līdzekli, mēs skatāmies uz SPF (Sun Protection Factor), kuram, kā mēs jau zinām, jābūt augstam, bet vai mēs esam pilnībā aizsargāti? Saskaņā ar AEDV (Spānijas Dermatoloģijas un veneroloģijas akadēmijas) datiem SPF aizsargā galvenokārt no UVB stariem (tiem, kas ir atbildīgi par ādas apdegumiem), bet "dziļākai aizsardzībai traukā ir jānorāda, ka tie aizsargā no UVA - kas izraisa plankumus un grumbas - un IR-A - kas ir infrasarkanais -, kas noārda kolagēnu, izraisot plīvumu un kas var izraisīt bojājumus šūnu līmenī ".

Plaša spektra saules aizsardzība

Papildus aizsardzībai pret UVB, UVA un IR-A, jaunākās paaudzes sauļošanās līdzekļi, tāpat kā šis, aizsargā arī no HEV stariem, labāk pazīstamiem kā zilā gaisma, kas ne tikai izstaro sauli, bet arī tehnoloģiskas ierīces, piemēram, tabletes un citas. datoru. Ja traukā ir visi šie saīsinājumi, kā tas ir šajā gadījumā, jūs saskarsies ar fotoprotektoru, kas tiek uzskatīts par novecošanos, jo tas novērsīs plankumu un grumbu parādīšanos. Tās filtri ir arī fiziski, kas nozīmē, ka aizsargs darbojas kā ekrāns pret sauli, tiklīdz tas tiek uzklāts, un ir īpaši piemērots atopiskai un nepanesīgai ādai.

Isdin Fusion Fluid Mineral sauļošanās krēms, € 19,82

Viegli uzsūcas

Konservanti ir nepieciešami, lai saglabātu sauļošanās līdzekļa formulu, taču lielos daudzumos tie var radīt kombinētu efektu un izraisīt ādas problēmas. Nezeni sauļošanās krēms satur fotostabilus, drošus un efektīvus plaša spektra saules aizsarglīdzekļus, kas aizsargā šūnu DNS un priekšlaicīgu fotonovecošanu, visiem ar zemu konservantu līmeni. Turklāt tam ir arī antioksidanti, piemēram, E un C vitamīns, tas viegli uzsūcas un tam ir matēta iedarbība.

Saules želeja Nezeni High Protection Face Sun, 19,90 €

Fiziskie filtri vs. ķīmiskās vielas

Fiziskie filtri vs. ķimikālijas

Kāda ir atšķirība starp fizikālajiem vai minerālajiem filtriem un ķīmiskajiem filtriem? Kamēr pirmie, fiziskie, netiek absorbēti un aizsardzība darbojas, tiklīdz tā tiek uzklāta (tieši tāpēc tā ir ideāli piemērota atopiskai ādai vai bērniem), aizsargi ar ķīmiskiem filtriem absorbē saules starojumu vis virspusīgākajā ādas slānī, izvairoties no tā bojājumus, bet tas jāpielieto 20 minūtes pirms saules iedarbības, lai tas būtu patiešām efektīvs.

Vai jūs šausmināties, ka saule paātrina jūsu ādas novecošanos?

Saulei ir daudz priekšrocību (tā rada labu garastāvokli, atslābina, nodrošina D vitamīnu), taču, ja jūs pārāk ilgi tai pakļaujat un, galvenokārt, bez atbilstošas aizsardzības, tas var būt jūsu vissliktākais ienaidnieks . Farmaceite Laura Granados no skaistuma, dermatoloģijas un uztura centra Spirit SkinBar iesaka papildus plašajai aizsardzībai pret visu radiāciju "ļoti svarīgi, lai sauļošanās krēms ietvertu arī šūnu DNS remontu un aizsargus". Tas nenozīmē, ka mums ir nepieciešams SPF 90 vai 100: " Aizsardzības atšķirība starp SPF 50 vai 90 nav tik liela , tāpēc, lai vienādotu gan Eiropas, gan Amerikas organizāciju kritērijus, ieteicams katru reizi apzīmēt ar 50+. SPF ir lielāks par šo skaitli ", komentē farmaceits.

Arī faktūra ir svarīga

Papildus plaša spektra aizsardzībai, pat visdziļākajā, šūnu līmenī, šī sauļošanās līdzekļa papildu priekšrocība, kas derīga visai ģimenei un pat visjutīgākajai ādai, ir tā, ka tā tekstūra nav redzama, tas ir, ātri uzsūcas un neatstāj traipus uz ādas. Tās FPS ir ļoti augsts: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ ļoti augstas aizsardzības aerosols, 14,36 €

Vai esat pilsētnieks un vai jums ir jutīga āda?

Ja esat viens no tiem, kas daudz laika pavada brīvā dabā, bet galvenokārt pilsētā, jāņem vērā, ka jūsu sauļošanās krēma formula ir īpaši bagāta ar antioksidantu sastāvdaļām, kas ne tikai pasargā no saules starojuma, bet arī no toksiskas iedarbības piesārņojuma. Saskaņā ar Avène Dermatological Laboratories veikto pētījumu 80% UV staru tiek uztverti pilsētā, kad āda ir mazāk aizsargāta. Papildus sauļošanās ikdienas lietošanai jums jāņem vērā arī tas, kas ir ideāla kopšana un kosmētika jutīgai ādai.

Papildus ādas aizsardzībai, stiprināšanai

Avēnas reputācija ir labi pazīstama ar to, ka tā ir viena no firmām, kas vislabāk aizsargā jutīgu ādu. Šī sauļošanās līdzekļa gadījumā tas ne tikai ietver ļoti augstu aizsardzību pret UVA un UVB stariem, bet arī nodrošina sastāvdaļas, kas veido pretpiesārņojuma vairogu, lai to varētu lietot pilsētā katru dienu.

Avène B-Protect 50+ sejas sauļošanās krēms, 12,61 €

Sargieties no alerģijām

Saskaņā ar farmaceita, kas specializējas dermatokosmētikā, un SEMCC (Spānijas kosmētikas medicīnas un ķirurģijas biedrības) locekļa Inmaculada Canterla teikto, "labos laika apstākļos fotosensibilizācija un ādas alerģijas strauji pieaug, tāpēc ir svarīgi, lai sauļošanās krēmos būtu antioksidanti un vitamīni kopā ar sauļošanās līdzekļiem, kas uzlabo imūnsistēmu un darbojas pret ādas novecošanos ".

Bet … kas ir FPS?

SPF norāda, cik ilgi jūs varat atrasties saulē, nededzinot sevi. Piemēram, ja jūsu ādas tipa dēļ (jūs drīzāk esat balts) jūs sadedzinātu pēc 5 minūtēm, ar SPF 50+ tas prasītu vairāk nekā 4 stundas (50x 5 = 250 minūtes). Pat ja tā, visi dermatologi vienmēr iesaka sauļošanās krēmu uzklāt pēc peldēšanās vai ne vairāk kā ik pēc 2 stundām, jo mēs sviedru, ūdens vai kontakta ar dvieli dēļ "zaudējam" daļu produkta.

Samazina traipus un novērš to atkārtotu parādīšanos

Kas padara to ideāli piemērotu kā pretnovecošanās sauļošanās līdzekli? Tas ne tikai apvieno fotostabilus un plaša spektra filtrus pret UVA un UVB stariem, bet arī aizsargā no zilās gaismas (HEV starojuma), stimulē ādas DNS atjaunošanās mehānismu un, kā viens no interesantākajiem punktiem, tiek bagātināts. ar tiamidolu - efektīvu un patentētu aktīvo sastāvdaļu, kuras mērķis ir hiperpigmentācija . Laika gaitā redzami samazina tumšos plankumus un, ja tos regulāri lieto, novērš to atkārtotu parādīšanos. Vai jūs uztrauc konkrēta traipa parādīšanās? Nevilcinieties vērsties pie dermatologa, ja tas bija ļaundabīgs bojājums.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, € 11,50

Un bērniem?

Bērni ir īpaši neaizsargāti pret UV staru iedarbību uz ādu, jo viņu dabiskā ādas aizsardzība vēl nav pietiekami attīstījusies. Šī iemesla dēļ, pēc dermatologa María Segurado domām, visizteiktākais ir "izvēlēties ļoti augstu aizsardzības faktoru SPF 50+, kas neietver smaržas un kas maksimāli samazina saules izraisītu apdegumu un alerģiju risku". Tā kā visiem bērniem patīk plunčāties baseinā vai jūrā, daudz labāk, ja tas ir arī ūdensizturīgs. Pat ja tā, ārsts norāda: "Pat ja produkti ir ūdensizturīgi, jums vismaz reizi divās stundās jāpielieto sauļošanās līdzeklis vismaz tāpēc, ka liela daļa produkta pēc žāvēšanas paliek uz dvieļa".

Īpaša saules aizsardzība maigākajai ādai

Šī mazajiem bērniem paredzētā saules produkta garantija ir tā, ka to ir pārbaudījuši pediatri. Papildus tam, ka tam ir SPF 50+, tas ir īpaši ūdensizturīgs. Ja produkts ir ūdensizturīgs, tas pēc 40 minūšu peldēšanās uztur 50% SPF, bet, ja tas ir īpaši izturīgs, piemēram, šis, tas saglabā 50% pēc 80 minūtēm, kad tas ir ūdenī vai svīst.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ no Nivea Sun, € 15,03

Miecēts ķermenis … un bez celulīta!

Vai vēlaties, lai jūsu ķermenis ne tikai parādītu skaistu un veselīgu iedegumu, ne arī apelsīnu mizas nebūtu? Mums ir labākie padomi celulīta izbeigšanai atkarībā no tā, vai tas ir ciets, mīksts vai edematozs. Šogad jūs varēsiet parādīt perfektu ādu: izbaudīsiet labi aizsargātu sauli un parādīsit savu ķermeni bez kompleksiem.