Atzīsim, ka mums visiem patīk ar draugiem runāt par tuvību un seksu, taču tas mūs stāda ginekologa priekšā un bloķē sevi. Iespējams, ka vairāk nekā vienu reizi ar jums ir noticis, ka jums ir daudz jautājumu, bet, tiklīdz esat nonācis konsultācijā, tie pazūd. Jūs nezināt, kāpēc, bet saruna par “jūsu lietām” ar kādu, kurš valkā baltu mēteli, ir, maigi sakot, neērts, lai arī cik lielā mērā jūs ikdienā būtu mambo karaliene.
Tā kā mēs zinām, ka dažreiz ir grūti pārvarēt šo barjeru, mēs esam runājuši ar Dr Gerardo Ventura Serrano, Spānijas ginekoloģijas un dzemdību biedrības locekli, un Núria Jorba, seksuālās palīdzības treneri un pāru terapeiti, lai atbildētu uz visiem šiem jautājumiem. Saraksts? Jums priekšā ir 20 jautājumi un atbildes, un neuztraucieties, neviens neredzēs, ka jūs tos lasāt.
1. Kāpēc tur niez?
Dažos gadījumos nieze var būt saistīta ar jūsu apakšveļas audumu vai jūsu pašu jutīgumu, bet citos gadījumos tas var būt kaut kas nopietnāks. Ja šīs niezes pavada dzeltenīga vai zaļgana izdalīšanās, tās varētu būt sēnītes; Un, ja jums ir sarkani izciļņi, tas varētu būt herpes. Lai noskaidrotu šaubas, jūs zināt, kā mēs jums vienmēr sakām: tieši pie ginekologa.
2. Man maksts ir kārpas, ko es daru?
Ja pirms kāda laika jums bija neaizsargāts sekss, pierakstieties pie sava ginekologa. Neskatoties uz to, ka tie jums netraucē, viņi var norādīt, ka jums ir cilvēka papilomas vīruss, un, lai izvairītos no komplikācijām, speciālistam ir jāseko līdzi. Neuztraucieties pirms laika un nepagrieziet to, norunājiet tikšanos ar ārstu un ļaujiet viņiem atbrīvoties no šaubām.
3. Ja man ir HPV, vai man būs vēzis?
Cilvēka papilomas vīrusa veidi ir 40, un ne visi no tiem ir vēža sinonīmi. Ja jūs katru gadu apmeklējat savu ginekologu, lai veiktu pārbaudi, tam nav jāizraisa dzemdes kakla vēzis. Citoloģija ir būtiska, lai uzraudzītu vīrusa evolūciju.
4. Vai visaptveroša kaunuma apmatojuma noņemšana ir slikta?
Ar šo jautājumu mēs nekad nezinām, ko darīt. Vieniem patīk šo zonu uztvert “dabiski”, citi uzdrīkstas ar modēm, kas saistītas ar formu un krāsu nēsāšanu, un citi labāk neredz nevienu matiņu. Par gaumi nekas nav rakstīts, bet … kā mēs runājam par veselību, kā mums ar to rīkoties? Ginekologi neatbalsta visaptverošu matu noņemšanu, jo tas noņem aizsargbarjeru pret noteiktām infekcijām. Ja jūs joprojām vēlaties vasku, eksperti iesaka to nedarīt pilnībā. Ja izmantojat skuvekli, pirms skūšanās uzklājiet želeju un nesteidzieties. Ja esat vairāk vaska, izvairieties no pārmērīgas vilkšanas. Paturiet prātā, ka mazi griezumi un ieauguši matiņi ir viens no iespējamiem cirkšņu gabalu cēloņiem.
5. Blisteri uz maksts lūpām, vai man vajadzētu uztraukties?
Parasti tie parādās uz lielajām un mazajām kaunuma lūpām, uz klitora un kaunuma zonas. Turklāt, pieskaroties, tos var pavadīt sāpes. Lielākoties šīs maksts čūlas ir nekaitīgas un rodas berzes dēļ, bet dažreiz tās ir pirmais seksuāli transmisīvās slimības, piemēram, herpes, simptoms. Vizīte pie ginekologa novērsīs jūsu šaubas un tikmēr izvairīsies no dzimumakta.
6. Vai ir normāli, ja ir pārāk daudz plūsmas?
Pirms menstruācijas izdalīšanās no maksts var palielināties. Šajā gadījumā tas parasti ir caurspīdīgs vai bālgans krāsā un nesmaržo. Bet, ja pamanāt, ka izdalījumi kļūst biezi, vieta ir sarkana un niezoša, nepalaidiet to garām un dodieties tieši pie sava ginekologa, jo tā var būt maksts rauga infekcija.
7. Kā es varu izvairīties no maksts elpošanas?
Jūs esat intīmā situācijā ar savu partneri vai jogas nodarbībā, un pēkšņi no jums izplūst maksts brīze. Pēc brīža, kad "zeme mani norij", nesteidzieties, tas ir normāli, un visam ir savs skaidrojums. Pirmajā gadījumā tas var būt saistīts ar jūsu nostāju; savukārt otrajā cēlonis var būt kāda veida vīrusu-baktēriju-sēnīšu infekcija.
8. Kaut kas izlec no manas maksts, kas tas varētu būt?
Tas varētu būt saistīts ar dzemdes vai maksts atdalīšanos, kas labāk pazīstams kā dzemdes vai maksts prolapss, un šī problēma parasti rodas, ja iegurņa pamatne ir ļoti vāja. Lai tas nenotiktu, eksperti iesaka nostiprināt šo zonu ar īpašiem vingrinājumiem un saglabāt ķermeņa svaru.
9. Kas īsti ir maksts herpes?
Tā ir seksuāli transmisīva slimība, un tāpēc jūs varat inficēt savu partneri. Kad esat aktīvs, ieteicams neveikt seksu. Ja prezervatīvs nerada simptomus, tas var palīdzēt aizsargāties pret inficēšanās risku, taču tas nav nekļūdīgs.
10. Kāpēc man ir apgriezti sprauslas?
10% sieviešu ir ievilkts sprauslas dzimšanu. Ja tas nav jūsu gadījums un pamanāt, ka viņi ir iekļuvuši iekšā, vislabāk ir doties uz ārstu, lai veiktu pārbaudi. Dažreiz tas var būt saistīts ar mastītu, bet citās vaininieks varētu būt krūts audzējs, kas ir vairāk nekā pietiekams iemesls, lai to nepieļautu.
Ja pamanāt, ka sprausla maina formu vai ir jutīgāka nekā parasti, apmeklējiet ārstu
11. Vai es varu iegūt infekciju, valkājot siksnu?
Mums visiem patīk justies seksīgi, taču ne viss notiek, ja apdraudam savu veselību. Daži eksperti saka, ka virknes siksna, pārvietojoties vairāk, liek baktērijām no tūpļa vieglāk nokļūt maksts. Turklāt berze var izraisīt arī kairinājumu. Ja sākat pamanīt diskomfortu, nomainiet modeli. Mēs jums nesakām tagad pārslēgties uz klasiskām miesas krāsas vecmāmiņu biksītēm, taču jūs varat atrast modeli, kas vienlaikus liek justies seksīgi un ērti.
12. Man ir urīna noplūde, ko es varu darīt?
Risinājumu klāsts ir ļoti plašs un var būt no iegurņa pamatnes trenēšanas ar hipopresīviem vingrinājumiem vai, piemēram, ar ķīniešu bumbiņām, līdz ķirurģiskai iejaukšanās darbībai, ja to norāda speciālists. Pajautājiet, vai jums ir šī problēma, un neatlaidieties no paliktņu izmantošanas zaudējumu gadījumā. Jūs neesat vienīgā sieviete pasaulē, ar kuru tas notiek, tāpēc nepārdzīvojiet. Tam ir risinājums!
13. Ko nozīmē slinkas olnīcas?
Tas nozīmē, ka viena no jūsu olnīcām nerada olšūnas. Jūs varat palikt stāvoklī ar slinkām olnīcām, lai gan tas jums var maksāt vairāk nekā sievietei ar normālu olnīcu darbību. Jūsu ginekologs jums pateiks, kādas ārstēšanas metodes jūs varat sekot.
14. Kāpēc man ir asiņošana no maksts bez periodiem?
Asiņošanai starp periodiem vai pēc menopauzes var būt ļoti dažādi cēloņi: no miomas līdz izmaiņām jūsu hormonālajā līmenī, līdz audzējam. Dzimstības kontrole var būt arī viens no iemesliem. Veiciet tikšanos ar ārstu un pārrunājiet šo situāciju ar viņu.
15. Tualetes papīrs vai mitrās salvetes?
Lai izvairītos no infekcijām, ir svarīgi uzturēt labu intīmo higiēnu. Ja jums ir jāizvēlas starp tualetes papīru vai salvetēm, pēdējais var būt labāks variants. Tie neatstāj atlikumus, tie ir mīkstāki un, būdami mitri, labāk attīra. Protams, vienmēr izmantojiet tos no priekšpuses uz aizmuguri, piemēram, papīru, un pārliecinieties, ka tie ir pēc iespējas neitrālāki.
16. Man ir daudz jāmet, vai tas ir normāli?
Iespējams, ka jūs ciešat no cistīta. Konsultējieties ar savu ārstu, jo tas prasa ārstēšanu ar antibiotikām un parasti ir ļoti kaitinošs. Retākos gadījumos tas var būt saistīts arī ar pārāk aktīvu urīnpūsli, un jums jādodas pie urologa, lai saņemtu atbilstošos izrakstītos medikamentus. No otras puses, ja tas ir kaut kas īpašs, jums nav jāuztraucas.
17. Kāpēc tampons mani satrauc?
Vai atceraties pirmo reizi, kad to izmantojāt? Kopš pirmās dienas tu saprati, cik svarīgi to uzvilkt. Cik šausmīgi, kad sākat praktizēt! Ja tas jūs traucē, jūs, iespējams, neesat to pareizi ievietojis. Mainiet savu pozīciju vai tamponu tieši.
Jūs, iespējams, izmantojat tamponu, kura absorbcija nepielāgojas pašreizējai plūsmai
18. Kā jūs iztīra maksts?
Jums to vajadzētu mazgāt vienu reizi dienā, izvairīties no sūkļiem un lietot ziepes, kas ievēro maksts pH līmeni. Ideālā gadījumā jums vajadzētu izvēlēties īpašas ziepes šai vietai. Nepārspīlējiet to ar tīrīšanu, jo jūs varētu izmainīt maksts floru. Un vienmēr atcerieties noslaucīt sevi no priekšpuses uz aizmuguri, tāpat kā ar tualetes papīru.
19. Kāpēc mans periods smaržo slikti?
Ja jūs domājat, ka smarža ir mainījusies un ir intensīvāka, norunājiet tikšanos ar savu ginekologu, kas sakrīt ar menstruāciju beigām, jo tā var būt sēnīšu vai baktēriju infekcija. Šo smaržu var pavadīt arī citas neērtības, piemēram, nieze, durstīšana, dodoties uz vannas istabu utt.
20. Vai daudz matu ir normāli?
Vēl viens jautājums, kas mūs parasti aizrauj, ir tas, ka dažreiz liekie mati var slēpt kaut ko vairāk nekā estētisku problēmu. Tas ir pazīstams kā hirsutisms, un tas ir vīriešu hormonu pārpalikums, kas izraisa matiņu parādīšanos vietās, kur tiem nevajadzētu būt. Ja domājat, ka tas ir jūsu gadījums, meklējiet risinājumu pie sava ginekologa.
Un, ja vēlaties uzzināt atbildi uz 17 visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par seksu, nepalaidiet garām šo ziņu.
