Mājas aizsardzības līdzekļi kakla sāpēm

Piesūc konfekti

Tas ir labs veids, kā uzturēt kakla hidratāciju, pateicoties siekalām. Turklāt, ja jūs tos izvēlaties tādos aromātos kā citrons un piparmētra, plūškoka, piparmētra vai piparmētra, jūs gūsiet labumu no to balzamiko īpašībām.

Dzeriet bieži

Dzert siltu ūdeni un infūzijas visu dienu, lai jūsu kakls būtu hidratēts. Jums nav jādzer liels daudzums, bet nelieli, bet bieži malkoti. Labi hidratēts kakls sāp mazāk.

Infūzijas kaklam

Viens no visefektīvākajiem ir saulrieta novārījums, kam piemīt pretiekaisuma, antiseptiskas un antibakteriālas īpašības. Lai to izdarītu, 15 minūtes vāriet ēdamkaroti riekstu uz glāzes ūdens. Ļauj nostāvēties vēl 15 minūtes un pēc tam filtrē. Dzeriet to siltu, nevis karstu, jo ļoti karsti vai ļoti auksti dzērieni var vairāk kairināt kaklu. Ja pievienosiet citrona šļakatu un tējkaroti medus, tas būs vēl efektīvāk.

Gargalēt

To var izdarīt ar jūras ūdeni, etiķi, kliņģerīšu vai pūķa asiņu infūziju, kas nav mītiska dzīvnieka, bet gan Amazones koka asinis. Pirmo divu gadījumā izmantojiet tos bez nolaišanās. Jūs ielejiet kliņģerītes, uzliekot ēdamkaroti uz glāzi ūdens. Un pūķa asinīs atšķaidiet 25 pilienus tā ekstrakta pusglāzē ūdens, lai skalotu.

Zāļu sīrupi

Sāpes kaklā ir ieteicamas gan ceļmallapa sīrupam, gan zefīra sīrupam. Planšete ir īpaši norādīta, turklāt, ja tai ir alerģiska izcelsme. Dienā varat lietot 2 vai 3 ēdamkarotes šo sīrupu.

Mērcēt karstā vannā

Iemērciet sevi karstā vannā

Vannas tvaiks palīdzēs nomierināt kaklu un atvieglot sastrēgumus, kas to var pavadīt, ja sāpes ir saistītas ar saaukstēšanos, gripu vai alerģiju.

Ielieciet šalli ap kaklu

Kad sāp kakls, atkarībā no laika apstākļiem pārklājiet kaklu ar šalli vai šalli. Karstums atslābina muskuļus un palīdz mazināt sāpes. Ja tas ir ļoti intensīvi, procesu var paātrināt arī ar audumu, kas samitrināts ar karstu ūdeni.

Paņemiet propolisu

Propoliss ir bišu ražots produkts, kas ir ļoti bagāts ar mikroelementiem, ēteriskajām eļļām un bioflavonoīdiem, komponentiem, kuriem piemīt balzamiko un antiseptiskas īpašības. Jums vajadzētu dzert 1 gramu propolisa ik pēc 8 stundām.

Atpūtieties ar balsi

Runāšana, kliegšana, dziedāšana … balss lietošana var saasināt kaklu, neatkarīgi no tā, vai tas ir cēlonis. Centieties pēc iespējas ilgāk klusēt, un jūs pamanīsit uzlabojumus.

Glāze piena ar medu

Medus palīdz nomierināt kaklu un dziedēt iespējamo infekciju, jo tam piemīt antibakteriālas īpašības. Turklāt, dzerot to ar pienu, tiek nodrošināta laba atpūta, kas ir arī svarīgi, lai atgūtu pēc infekcijas procesa.

Atpūta

Atpūtieties pēc iespējas vairāk, jo tas ir viens no visefektīvākajiem mājas līdzekļiem, lai izbeigtu infekcijas izcelsmes kaklu.

Kakla sāpes, kairinājums, nieze, apgrūtināta rīšana. Ja jums ir kāds no šiem simptomiem un daži citi, piemēram, drudzis, nogurums utt., Papildus tam, lai uzzinātu, kas tas var būt šajā rakstā, mēs jums pateiksim, kā dabiski to novērst, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus visa mūža garumā.

Atcerieties, ka tikai dažos ļoti specifiskos gadījumos jums būs nepieciešamas antibiotikas, tādēļ, ja ārsts tos neizraksta, šis raksts jūs ļoti ieinteresēs. Pierakstiet visu, ko varat darīt, lai mājās dabiski izbeigtu iekaisis kakls.

Dzert (galvenokārt ūdeni)

Kakla hidratācija ir viens no pirmajiem atvieglojumiem, ko varat sev dot. Lai to izdarītu, vienkārši ūdeni istabas temperatūrā. Neatkarīgi no tā, kādu dzērienu jūs dzerat, tam jābūt siltam vai siltam, nekad ne par karstu vai par aukstu, jo tad tas vēl vairāk kairinātu balsenes.

Piesūc konfektes

Piesūcot konfektes, jūs izdalāt siekalas, tāpēc palīdzat arī balsenei labi hidratēties. Ja tās ir arī konfektes, kas izgatavotas no plūškoka, piparmētras, medus … jūs saņemsiet arī kaklu.

Gargalēt

Ar pūķa asinīm. Nē, jums nav jāpieņem viens no Daenerys pūķiem. Pūķa asinis ir Amazones koka sula, kurai piemīt nomierinoša un dezinficējoša iedarbība, tāpēc tā šajos gadījumos ir ļoti noderīga. Ielieciet apmēram 25 pilienus šī produkta pusglāzē ūdens un skalojiet. Atkarībā no diskomforta, jūs varat to darīt no rīta un vakarā vai vairāk reizes dienā.
Calendula. Ja Drago asinis nav jūs pārliecinājušas, jūs varat mīkstināt kaklu, skalojot ar kliņģerīšu infūziju, ko pagatavosiet, uzvārot ēdamkaroti kliņģerīšu ziedu uz glāzi ūdens. Kad tas ir silts, sasprindziniet un skalojiet.
Citi. Ieteicams arī skalot jūras ūdeni un ābolu sidra etiķi, jo abiem piemīt antibakteriālas un mitrinošas īpašības, kas palīdz gļotādām.

Paņemiet propolisu

Propolis ir tas, ko bites izmanto, lai noslēgtu ķemmes, un tie to izgatavo no sveķainām un balzamiko vielām. Tas izceļas ar bagātību ar minerālvielām, mikroelementiem, ēteriskajām eļļām un bioflavonoīdiem. Tam piemīt antiseptiska, nomierinoša darbība, turklāt tā veicina gļotādu stiprināšanu. Kakla infekcijas ārstēšanai ieteicams lietot 3 g dienā, sadalot trīs devās pa 1 g.

Ehinacejas ekstrakts pilieni

Ehinacejai ir divkārša darbība, kas ir īpaši norādīta kakla sāpēs, jo, no vienas puses, tā stimulē imūnsistēmu, un, no otras puses, tā dezinficē pret sēnītēm, baktērijām un vīrusiem. Lai iekaisis kakls, ņem 20 līdz 30 pilienus ekstrakta, kas atšķaidīts ūdenī, 2 līdz 3 reizes dienā, vismaz vienu nedēļu, maksimāli 4.

Zāļu sīrupi

Plantain, ja sāpēm ir alerģiska izcelsme. Ja iekaisis kakls ir alerģiskas izcelsmes, iesakām ceļmallapu sīrupu. Paņemiet ēdamkaroti trīs reizes dienā, un jūs pamanīsit, kā tas mazina kairinājumu, jums ir mazāk gļotu un sastrēgumu un jums ir vieglāk norīt. Papildus alerģiskajam rinītam tas atvieglo arī laringītu, saaukstēšanos un kuņģa problēmas.
Marshmallow sīrups, ja jums ir grūti norīt. Sīrups, kas izgatavots no šī auga saknes, ir ideāls, lai palīdzētu mazināt rīkles iekaisumu. Lietojiet to 2 līdz 3 reizes dienā saskaņā ar devu, kas norādīta uz iepakojuma.

Un, ja jums ir arī klepus, saulainas infūzijas

Tas ir pretklepus, pretiekaisuma, antiseptisks, antibakteriāls un spazmolītisks augs. Paņemiet to kā novārījumu, 15 minūtes vārot ēdamkaroti uz glāzi ūdens, ļaujot tai vēl ceturtdaļu stundas atpūsties un pēc tam izkāš. Ja jūs to lietojat saldinātu ar medu, tas joprojām jums palīdzēs vairāk.

Uzņemiet karstu vannu

Vannas tvaiki palīdz atslogot un nomierināt kaklu. Iegremdējiet ūdeni apmēram 37º un atpūtieties, kamēr apkārtējās vides mitrums palīdz atslābināt kakla kairinājumu.

Valkājiet kakla lakatus

Papildus tam, ka vietējais karstums neļauj situācijai pasliktināties, vietējais karstums palīdz relaksēt apkārtnes muskuļus un mazina sāpes.

Atpūtieties ar balsi

Balss sasprindzinājums var izraisīt kakla sāpes. Bet, savukārt, kad jums jau ir iekaisis kakls, daudz runājot, situācija var pasliktināties. Šādos gadījumos mēģiniet būt pēc iespējas klusāki.