Dažreiz uz mēles var parādīties gabali, kas mūs satrauc. Tomēr lielākoties nav jāuztraucas.
Kas izraisa gabalu veidošanos valodā?
Kā skaidro periodontologs un Spānijas Periodontoloģijas biedrības (SEPA) loceklis doktors Mónica Muñoz, šie gabali var būt izraisīti bezgalīgi daudzos cēloņos. Lielāko daļu laika tas notiek labdabīga procesa dēļ, un pēc dažām dienām tie pazudīs bez nepieciešamības ārstēties.
- Mikrotraumas. Mēles sakošana, bieža beršana ar mēli, slikti pieguļoši pildījumi, salauzts zobs, sadedzināšana ar pārāk karstu ēdienu vai dzērieniem ir daži no apstākļiem, kas var izraisīt gabalu parādīšanos. Parasti tie bez īpašām problēmām izzudīs dažu dienu laikā.
- Alerģija. Uz noteiktiem ēdieniem vai dzērieniem. Šajā gadījumā izciļņiem parasti ir sarkanīga vai dzeltenīga krāsa, un tie parasti ir sāpīgi.
- Vīrusa infekcija Starp tiem cilvēka papilomas vīruss; seksuāli transmisīvs vīruss, kas var ietekmēt kaklu un muti.
- Vitamīnu trūkums. Tāpat kā, piemēram, vitamīni B. Tas var būt arī viens no anēmijas simptomiem.
- Stress. Stress var izraisīt iekaisuma reakciju un kā rezultātā parādīties gan izciļņi uz mēles, gan čūlas un čūlas mutē.
- Mutes vēzis. Tas nav ļoti izplatīts cēlonis, taču jāņem vērā, ka mēles gabali var parādīties arī mutes vēža dēļ tā agrīnā stadijā. Parasti tie ir cieti gabali, kas parādās bez redzama iemesla, ir nesāpīgi, atrodas mēles sānos un zem tā un nepazūd pēc divām nedēļām.
Gabali uz mēles: ko es varu darīt?
Jebkura kamola klātbūtnē doktors Munozs vienmēr iesaka doties pie zobārsta uz mēles pārbaudi, noteikt precīzu cēloni un izslēgt procesus, kas, ja netiek savlaicīgi diagnosticēti, var izraisīt nopietnākas sekas.
Bet papildus došanās pie zobārsta, lai mazinātu diskomfortu, varat dzert aukstus šķidrumus vai sūkāt ledu un tādējādi palīdzēt mazināt iekaisumu. Ieteicams arī izvairīties no kairinošiem pārtikas produktiem (skābiem, pikantiem …) un nesmēķēt, jo tabaka var kairināt mēli un pagarināt iekaisumu.
Un, protams, ir arī ļoti svarīgi, lai jūs rūpētos par mēles higiēnu. Jā, papildus zobiem jums jātīra arī mēle, jo tajā uzkrājas tikpat kaitīgas baktērijas kā tās, kas var būt uz jūsu zobiem. Lai to notīrītu, jums jāizmanto īpaša birste (mēles grābeklis). Ideālā gadījumā notīriet to pēc katras ēdienreizes, bet vismaz izdariet to pirms gulētiešanas.
