Novembra mēnesis ir viens no tiem mēnešiem, ko jūs mīlat vai ienīst. Vidusceļa nav, jo mēs jau esam iegremdējušies rudens vidū, un mūsu acis ir vērstas uz zaglīgi tuvojošos ziemu. Mēs noteikti atsakāmies no viegliem apģērba gabaliem un sākam ģērbties kārtās. Mēs nomainām puszābakus ar sandalēm vai balerīnām - mēs patiešām mīlam šo daļu -, siltākus zābakus vai čības, un mēs izņemam no skapja nedienas, šalles, cepures un cimdus. Nāc, pagriezīsim mūsu drēbju skapi un atvadīsimies no siltuma. Un, lai to pasliktinātu, mēs esam mainījuši laiku!
Bet, tā kā ne viss bija "slikta ziņa", mēs tagad piedāvājam skaidru novembra mēneša kalendāru. Un arī super īpašs žurnāla Clara izdevums, jo mēs atzīmējam 25 gadu jubileju ar Martu Tornē uz vāka … viņa ir krāšņa!
Lejupielādējiet novembra kalendāru tūlīt!
Izdrukājiet to un pakariet to uz ledusskapja, nododiet savam kolēģim, draugam vai izmantojiet, lai organizētu un izplatītu mājas darbus. Ir pienācis laiks pārkārtot savu dzīvi, un šis kalendārs ir labs veids, kā ar to sākt.
Turklāt, lai padarītu jūsu dzīvi mazliet vieglāku, ņemiet vērā šos padomus, kurus mēs jums atstājam zemāk.
- Labāki grafiki, lielāka vitalitāte. Haotiski grafiki liek mums justies vairāk nogurušiem, nervozākiem un sliktāk noskaņotiem. Centieties ēst maltītes un iet gulēt katru dienu apmēram vienā un tajā pašā laikā. Un nedēļas nogalē pārāk nemainiet grafikus.
- Eksperimentējiet ar jauniem gatavošanas veidiem. Wokā jūs varat pagatavot sautētu dažu minūšu laikā. Izmantojot vienlaikus sakraujamos bambusa vai silikona tvaicētājus, vienlaikus pagatavojiet vairāk nekā vienu trauku. Tu uzdrošinies?
- Atstājiet visu savā vietā. Nedēļas nogalē mēs sakārtojām māju, bet, dienām ejot, tā sāk kļūt par nelielu haosu. Ja jūs pavadīsit tikai dažas minūtes dienā, saliekot visu savās vietās, ietaupīsit laiku brīvdienās.
- Iemācieties atvienoties. Ķermenis neliek mieru, ja prāts neatvienojas no dienas burzmas. Nelietojiet darba problēmas mājās. Mēģiniet iztēloties sevi tā, it kā jūs nolaistu žalūzijas biznesam. Darbojas!
- Un atrodiet savu brīdi. Sagatavojiet vakariņas, gulējiet un atgriezieties darbā … Tā domājot par to, jūs nogurdina. Pavadiet vismaz 30 minūtes, darot kaut ko sev tīkamu un palīdzot mainīt reģistrāciju.
- Rūpējieties par matiem un ādu. Alus raugs, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, rūpējas par jūsu ādu un matiem, kas parasti parāda sezonas maiņu. Izmantojiet to tā, it kā tas būtu rīvēts siers. Brokastīs lietojot auzu pārslas, jūs iegūsiet silīciju, kas nepieciešams kolagēna ražošanai.
- Uzdrīksties ar izskata maiņu. Krāsvielas, izceļ, blondīnes, brūnas, rudmatis … Šajā sezonā jums ir daudz iespēju mainīt savu izskatu un stompu šajā sezonā.
- Komplektā stilīgi. Lai gan jums to ir grūti atzīt, ir pienācis laiks sākt domāt par mēteli, tāpēc atklājiet, kā izvēlēties sev piemērotāko mēteli atbilstoši ķermeņa formai.
- Un sekojiet tendencēm. Mēs jums pateiksim, kas joprojām valkā rudenī / ziemā un kādas tendences jums vajadzētu izraidīt no garderobes, lai turpinātu demonstrēt savu stilu neatkarīgi no temperatūras.
Mēneša recepte
saldo kartupeļu saldumi
Cepiet saldo kartupeli 35 minūtes cepeškrāsnī pie 200 ° un mizojiet to. Mīkstumu sajauc ar 200g maltu mandeļu un 150g cukura. Mīciet un sagrieziet mīklu taisnstūros. Virsū liek 50g cidonijas, sarullē un sagriež porcijās. Krāsojiet ar olu un cepiet 10 minūtes pie 220 °.
Lejupielādējiet novembra kalendāru tūlīt!
