Konmari metode
Foto: Marija KondoKonmari metode
Neatkarīgi no tā, vai esat piesaistījies Netflix realitātes šovam, pasūtiet pie Marijas Kondo! –Mēs to darām, mums jāatzīstas - it kā jums tas izklausītos pēc japāņu valodas - tas nebūtu nekas dīvains, ņemot vērā, ka šis pasūtījumu guru ir japānis, - nepalaidiet garām KonMari pasūtīšanas metodes atslēgas.
Kārtības burvība
Kārtības burvība
Pirms slaucīt Netflix, Marija Kondo jau pirms daudziem gadiem bija triumfējusi grāmatnīcās ar Kārtības burvību - grāmatu, kurā viņa apkopo savus principus un trikus un no kuras miljoniem eksemplāru ir pārdoti visā pasaulē.
Kārtība ir veselīga un priecē
Foto: Marija KondoKārtība ir veselīga un priecē
Vispirms jāpatur prātā, ka pasūtīšana ir labvēlīga jūsu veselībai un padara jūs laimīgāku. To saka ne tikai Marija Kondo, bet arī zinātne. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, ja sakopta māja cīnās ar stresu, palīdz dzīvot sakārtotāk (ēdienreizēs, atpūtā, vingrinājumos …), un atsitiens padara tevi skaistāku un liek justies laimīgākam.
No bezjēdzīgām lietām
Foto: Marija Kondo ar Emīliju Šūmanu no Cupcakes un CashmereNo bezjēdzīgām lietām
Pēc KonMari metodes pirmā atslēga mājas sakārtošanai uz visiem laikiem ir atbrīvošanās no visa, ko neizmantojat.
Kārtot pēc kategorijām
Foto: Marija Kondo ar Emīliju Šūmanu no Cupcakes un CashmereKārtot pēc kategorijām
Nākamais galvenais ir domāt globāli. Tā vietā, lai pasūtītu pēc istabām, viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām pasūtot, dariet to pa lietu grupām (ēdiens, virtuves piederumi, apģērbs, grāmatas …). Tātad jūs zināt, ko jūs patiesībā esat izkaisījis pa māju, un jūs varat pareizi izlemt, kas jums nepieciešams un kas ne.
Sāciet vismaz sarežģīti
Sāciet vismaz sarežģīti
Tas sākas, piemēram, ar drēbēm. Atstājiet fotoattēlus un atmiņas pēdējam, no kā atbrīvoties maksā vairāk. Marijas Kondo triks: nedariet fotogrāfijas un atmiņas neviena jūsu ģimenes priekšā.
Dariet to pēkšņi
Dariet to pēkšņi
Ja jūs to izdarīsit vienā piegājienā, jums būs tūlītēji rezultāti, un tas jūs motivēs. Triks ir vispirms veikt lielu iejaukšanos un pēc tam uzturēt ikdienas kārtību.
Apģērbs pēc krāsām un ar trim krokām
Apģērbs pēc krāsām un ar trim krokām
Viens no Marijas Kondo pīlāriem, lai drēbes netiktu turētas, ir pasūtīt tās pēc krāsas, lai netērētu laiku, izvēloties, ko valkāt. Un otrs, saliekot drēbes trīs krokās un novietojot vertikāli, lai redzētu, kas jums ir, un viegli to paņemtu. Šeit ir visi triki, kā pasūtīt skapi ar KonMari metodi.
Izmantojiet vietas priekšrocības
Foto: Marija KondoIzmantojiet vietas priekšrocības
Bieži vien mēs aizmirstam sienas, skapju pamatni un citas vietas, kur varam uzglabāt visu, kas neiederas parastajās vietās.
Sadaliet
Sadaliet
Vietne katrai lietai un lieta katrai vietnei. Jums ir jānodrošina ne tikai vietas uzglabāšanai, bet arī nodalījumi, lai elementi nesajauktos savā starpā, tādējādi atvieglojot to atrašanās vietu un izmantošanu. Tas ir viens no atslēgas veidiem, kā maksimāli izmantot vietu virtuvē un vannas istabā a la Marie Kondo.
Neizmantojiet bezjēdzīgus elementus
Atteikties no bezjēdzīgiem elementiem
Piemēram, bidē vai vanna ir pilnīgi iztērējama, ja vēlaties maksimāli izmantot nelielu vannas istabu un uzturēt to kārtīgu.
Cīnies ar "komono"
Cīnies ar "komono"
Pasts, rēķini, atlaides, propaganda, žurnāli, kompaktdiski un visi tie dažādi izkliedētie priekšmeti, kurus japāņu valodā viņi sauc par "komono", ir viens no galvenajiem traucējumu cēloņiem. Neļaujiet viņiem uzkrāties. Novietojiet paplāti, kur, piemēram, tos noglabāt, un periodiski tos pārskatiet, kad mēs jums pastāstīsim, kā ar KonMari metodi cīnīties ar papīriem, rēķiniem un citiem traucējumu ienaidniekiem.
Izmantojiet garderobes maiņas priekšrocības
Izmantojiet garderobes maiņas priekšrocības
Tas ir lielisks laiks "sakopt". Izdaliet drēbes 3 kaudzēs: vienā ar to, kas jums skaidrs, ko vēlaties paturēt, citā - ar lietām, kuras tieši jāizmet, un trešajā - ar to, kas jums būtu jālabo.
Izmantojiet lodziņa triku
Foto: Marija KondoIzmantojiet lodziņa triku
Ja ir kādi priekšmeti, kurus nezināt, vai izmest, vai paturēt, ielieciet tos kastē, aizveriet un ielieciet datumu. Ja pēc gada jūs to neesat atvēris, tas nozīmē, ka jums tas nav vajadzīgs, tāpēc izmetiet to tieši. Un atcerieties, ka, lai nebūtu jātiek vaļā no lietām, labāk tās neuzkrāt. Izveidojiet noteikumu, ka katrai jaunai lietai (drēbēm, virtuves piederumiem …), ko ienācat mājā, vispirms ir jāiznāk viena vai divas lietas.
Sakārtotas mājas esamība pārsniedz vienkāršu estētisku problēmu. Kā parāda Marija Kondo savā Netflix raidījumā Pasūtīt pie Marijas Kondo! un viņa grāmatā Maģija kārtība ietekmē arī jūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un nosaka garu, ar kuru jūs saskaras ar ikdienas darbiem. Mājas sakārtošana var būt pirmais solis, lai sakārtotu savu dzīvi un būtu laimīgs.
Marijas Kondo metode, kā pasūtīt savu dzīvi
Nav šaubu, ka pasūtījumam ir daudz priekšrocību praktiskā līmenī: mēs atrodam lietas ātrāk, tas atvieglo tīrīšanu … Tomēr mēs bieži nezinām, ka ieguvumi, ko tas mums sniedz, ir daudz dziļāki:
- Cīnies ar stresu. Lai redzētu sakarību, vienkārši padomājiet, cik nervozs jūs esat, kad, atrodoties tieši laikā, dodoties prom no mājām, nevarat atrast atslēgas. Turklāt sakārtota vide neapzināti rada miera sajūtu. Un tā vietā, kur valda haoss, nemiers, nemiers.
- Uzlabojiet savu veselību. Visizplatītākais ir tas, ka tie, kuriem ir sakārtota māja, arī uztur kārtīgāku dzīvesveidu; kas nozīmē sabalansētāku uzturu, labākus miega ieradumus, vingrinājumus utt.
- Tas padara jūs skaistāku. Cīnoties ar stresu, tas novērš daudzu estētisku problēmu cēloni, piemēram, pūtītes, matu izkrišanu utt. Turklāt kārtīga māja dod priekšroku tīrībai un tam, ka gaisā ir mazāk piemaisījumu, kas kaitē ādai. Arī pasūtot sadedzina aptuveni 230 kcal stundā.
Marijas Kondo metodes kārtības atslēgas
Šeit ir norādīti KonMari metodes pamati mājas sakopšanai.
- Mest lietas prom. Pirmais solis pirms pasūtīšanas ir atbrīvošanās no tā, ko neizmantojat vai nevēlaties.
- Kārtot pēc kategorijām. Nedariet to telpām. Tas ļauj uzzināt, kas jums patiesībā ir, un izlemt, ko vēlaties paturēt un ko izmest.
- Sāciet ar vieglāko. Tātad jūs neatteiksieties no pirmajām izmaiņām. Tas sākas ar drēbēm. Tad grāmatas, papīri, dažādas lietas un, visbeidzot, fotogrāfijas un atmiņas.
- Dariet to vienā piegājienā. Jums būs tūlītēji rezultāti, un tas jūs motivēs. Vispirms veiciet lielu iejaukšanos un pēc tam mēģiniet uzturēt ikdienas kārtību.
Labākie KonMari triki
- Drēbju skapī: pēc krāsām un labi salocīts un novietots. Tās ir divas no Marijas Kondo atslēgām, lai apģērbu turētu līcī. Mums ir visi triki, lai pasūtītu skapi ar jūsu metodi
- Virtuvē un vannas istabā: maksimāli izmantojiet vietu. Bieži vien mēs aizmirstam sienas, skapju pamatni un citas vietas, kur varam uzglabāt visu, kas neiederas parastajās vietās. Uzziniet, kā maksimāli izmantot virtuves un vannas istabas iespējas la KonMari.
- Glabājiet Komono līcī (papīrs, rēķini un citi mazi priekšmeti, kas ir kārtības ienaidnieki). Propaganda, kas tiek piegādāta pa pastu, atlaižu kuponiem, kvītīm par piegādēm, žurnāliem vai bērnu rotaļlietām, ir vieni no kārtības ienaidniekiem, no kuriem visvairāk baidās. Lūk, kā ar viņiem cīnīties.
Vai tu zināji…?
Pēc būtības netīrs?
Zinātne nav atradusi nevienu gēnu, kas noteiktu mūsu lielākas vai mazākas iespējas organizēt lietas. Tāpat kā citas uzvedības iezīmes, kārtība ir kaut kas, kas tiek iemācīts. Noteikti ir tas, ka tad, kad traucējumi katru dienu ir iesakņojušies, tos būs grūti izlabot. Bet ne neiespējami.
Vai jums ir grūti izmest lietas?
Atbrīvoties no tā, ko mēs neizmantojam un kas nav vajadzīgs, ne vienmēr ir viegli. Šīs stratēģijas var palīdzēt jums beidzot atvadīties no tā, kas jums palicis pāri, un sakārtot savu māju ar Marijas Kondo metodi.
- Kastes pārbaude. Ja ir kādi priekšmeti, kurus nezināt, vai izmest, vai paturēt, ielieciet tos kastē, aizveriet un ielieciet datumu. Ja pēc gada jums tas nav bijis jāatver, tas ir tāpēc, ka jums nav nepieciešams nekas, kas atrodas iekšā, tāpēc izmetiet to tieši.
- Izmantojiet garderobes maiņas priekšrocības. Ir lielisks laiks drēbju "tīrīšanai". Izdaliet drēbes 3 kaudzēs: vienā ar to, ko esat pārliecināts, ka vēlaties paturēt, citā - ar lietām, kuras tieši jāizmet, un trešajā - ar to, kas jums jālabo. Ņemot vērā atlikušā kaudzi, novērtējiet, vai tiešām ir vērts tās lietas salabot, vai labāk tās likt uz kaudzes, lai tās izmestu.
- Tas ir labāk novērst. Lai nebūtu jātiek vaļā no lietām, labāk tās neuzkrāt. Nosakiet noteikumu, ka katrai jaunai lietai (drēbēm, virtuves piederumiem …), ko ienesat mājā, jāiziet vienam vai diviem citiem.
Traucējumiem ir arī sava labā puse
Atvainojiet, Marija Kondo! Minesotas universitātes pētījums ir saistījis kārtību ar lielāku tieksmi ēst veselīgu uzturu, būt dāsnam un ar ierastu dzīves attieksmi. Izskaidrojums būtu tāds, ka sakārtota vide mudina darīt to, ko no tās gaida.
Bet nesakārtotībai būtu arī savas priekšrocības, jo tas iedvesmo pārtraukt tradīcijas un tas noved pie jaunām pieejām un interesantākām un radošākām idejām, saskaņā ar šo pašu pētījumu.
