Jutīga āda ir nestabils ādas tips, kas viegli reaģē uz visiem ārējiem faktoriem, piemēram, temperatūras izmaiņām, saules iedarbību, vides sausumu vai dažu kosmētikas līdzekļu lietošanu. Tajā sausuma un kairinājuma periodi parasti mijas ar apsārtumu un lobīšanos vai izsitumiem. Iespējams arī, ka jums vienkārši ir jutīga āda vai ka jums ir rosaceja.
Jutīga āda reaģē uz jebkuru ārēju faktoru
Sliktā ziņa ir tā, ka jutīga āda nav kaut kas, ko mēs varam "izārstēt" ar kādu ārstēšanu, bet drīzāk tas ir kaut kas, kas mums ir uz visiem laikiem. Labais? Ir ne tikai daudz krēmu vai kosmētikas, kas rūpējas par to, bet ir arī noteikti ieradumi vai triki, kas neļauj mums izraisīt tajā reakciju. Ņemiet vērā šos padomus, lai uzturētu un rūpētos par jutīgas ādas līdzsvaru.
Pīlinga rituāls
Ja kombinētai vai taukainai ādai ir nepieciešama iknedēļas pīlings, jutīgiem cilvēkiem tas ir riskants laiks. Tāpēc ieteicams to darīt ik pēc 15 dienām vai pat reizi mēnesī. Kad to darāt, izvairieties no skrubjiem ar granulām un aizstājiet tos ar dabīgu sūkli vai relaksējošām sejas maskām. Un nekādas spiešanas un berzes! Veiciet maigas kustības un, galvenokārt, pēc pabeigšanas izmantojiet aizsargājošu un nomierinošu mitrinātāju, kas atjauno jūsu ādas komfortu.
Likmes uz kvalitatīviem kosmētikas līdzekļiem un neiet "lēti"
Kā padarīt jutīgu ādu
Aizmirstiet par lētiem produktiem jebkurā vietā un deriet par kvalitāti. Aptiekās viņiem ir sākot no kosmētikas bāzes līdz pat ķīmiskām vielām un dermatoloģiski pārbaudītām maskām, lai tās būtu nekaitīgas jūsu ādai. Izmantojiet arī korektoru atbilstoši reakcijas veidam. Zaļie neitralizē sarkanos (ideāli piemērots vēnu vai rosacejas paslēpšanai), dzeltenie - tumšos lokus, un apelsīni - zilganās vēnas.
Un noņemiet kosmētiku!
Īpaši uzmanīgi mums jānoņem arī kosmētika, jo mēs "provocējam" savu jutīgo ādu. Jūs varat izmantot kosmētikas noņēmēju pienu vai micelāro ūdeni, vai arī sindroma tableti, attīrošo stieni, kas nesatur ziepes un uztur ādas pH, tai neuzbrūkot. Pēdējā negatīvā puse ir tāda, ka, ja jūs dzīvojat vietās ar cietu ūdeni, piemēram, Kanāriju salās vai Vidusjūras piekrastē, ūdens pārkaļķošanās līmenis ir ļoti augsts, un tas neitralizē sindeta priekšrocības.
Ja tas ir jūsu gadījums, izmantojiet kosmētikas noņēmēju, kuram nav nepieciešams lietot ūdeni, piemēram, attīrošo pienu vai micelāro ūdeni, un uzmanīgi uzklājiet to ar kosmētikas noņemšanas spilventiņiem. Ja tas joprojām izraisa arī jūsu ādas kairinājumu, izklājiet tīrīšanas līdzekli tieši uz delnas un viegli piespiediet, izmantojot piesūcekņa efektu, līdz grims ir noņemts. Visbeidzot, izsmidziniet dažus termiskā ūdens pieskārienus, lai nomierinātu un desensibilizētu ādu.
Micelārais ūdens ir labākais variants jutīgai ādai
Esiet piesardzīgs ar ārkārtēju temperatūru
Pēkšņas temperatūras izmaiņas izraisa asinsvadu pēkšņu paplašināšanos un saraušanos, kas jutīgas ādas gadījumā noved pie to plīsumiem. Tādēļ, ja vēlaties, lai jūsu āda paliek ērta, piemēram, jūsu sporta zāles spa karstie un aukstie kontrasti nav domāti jums. Centieties arī izvairīties no ilgstošas saules iedarbības, kā arī no ļoti sausām vietām, jo tās veicina ādas dehidratāciju un žāvēšanu.
Bet visvairāk atpūties
Jutīga āda ir jākopj arī no iekšpuses. Stress, miega trūkums un emocijas, kas mums ir, ietekmē mūsu ādas stāvokli. Mēģiniet ņemt to mierīgi, padomājiet par šeit un tagad un praktizējiet meditāciju vai jogas vingrinājumus, lai palīdzētu emocionālajam līdzsvaram. Jūs redzēsiet, kā jūsu āda jums pateicas! Ja nevarat atvienoties, veiciet šīs darbības, lai atvadītos no stresa.
