Kā no rīta pamosties skaistāk

1. Gulēt ar satīna spilvenu

Ja vēlaties izvairīties no tā, ka katru rītu pamostaties ar sprogainiem matiem , izmantojiet spilvendrānu, kas ir satīna vai zīda, nevis kokvilnas. Ar matiem būs mazāk berzes, tāpēc jūs pārtrauksit pamosties ar nekārtīgu mudžekli un pāriet pie krēpu demonstrēšanas. Turklāt šie materiāli samazina berzi ar ādu, tāpēc jūs izvairīsities no vairāk grumbām uz sejas.

2. Apgulieties uz muguras

Mēs zinām, ka jūs nevarat palīdzēt mētāties un griezties, bet mēģiniet gulēt uz muguras, kad vien iespējams. Kāpēc? Jo tādā veidā jūs izvairīsities no piecelšanās ar pietūkušām acīm. Gulēšana uz sāniem veicina šķidruma uzkrāšanos šajā zonā. Ja jums ir tendence, vislabāk ir izmantot papildu spilvenu, kas palīdz iztukšot un uzklāt acu kontūru ar kofeīnu. Spiediens, ko mēs izdarām uz ādas, guļot uz sāniem vai vēdera, izraisa grumbu parādīšanos.

3. Hidrāti, hidrāti, hidrāti …

Mēs jums neko jaunu nepateiksim, taču nekad neaizmirstiet pirms gulētiešanas mitrināt ādu. Un mēs vairs nerunājam tikai par jūsu pretnovecošanās sejas krēma lietošanu. Pievērsiet uzmanību lūpām, izmantojot mitrinošu balzamu, un kopiet skropstas ar barojošu kondicionieri, lai parādītu slepkavas izskatu. Šie produkti vislabāk darbojas naktī, jo tas ir tad, kad āda ir pilnīgā "labošanas ciklā".

4. Regulāri nomainiet spilvendrānu

Bieži mazgājiet spilvendrānu, jo pat tad, ja jūs to neapzināties, uz tā uzkrājas baktērijas un netīrumi. Tas absorbē eļļu un atmirušās šūnas, tāpēc, ja vēlaties mirdzošus matus un ādu, ir svarīgi to uzturēt tīru. Tas ir vēl svarīgāk, ja jums ir pūtītes āda un / vai taukaini mati.

5. Gulēt ar gaisa mitrinātāju

5. Gulēt ar mitrinātāju

Mēs zinām, ka ūdens dzeršana ir būtiska mūsu ķermeņa pareizai darbībai, bet kas notiek naktī? Izmantojiet mitrinātāju, lai uzturētu mitrumu, it īpaši ziemā, jo jūsu āda mēdz izžūt aukstuma, sildīšanas dēļ … Vai jums ir grūti dzert ūdeni dienas laikā?

6. Ej gulēt ar tīru seju

Vai jūs esat viens no tiem, kas guļ ar kosmētiku? Kļūda! Papildus tam, ka jūs pacelat acis kā pandu, tas ir poru aizsērēšanas cēlonis, kas veicina pūtītes parādīšanos. Neizņemiet kosmētiku tikai ar ūdeni, jo, lai arī lielākajā daļā vietu to var dzert bez problēmām, tajā ir virkne vielu, kas var izžūt ādu. Izmantojiet tādus produktus kā micelārais ūdens vai kosmētikas noņemšanas piens.

7. Izvairieties no alkohola un ļoti sāļām vakariņām

Lietojot alkoholu, mūsu ķermenis kļūst dehidrēts. Lai kompensētu šo procesu, ķermenis uzkrāj šķidrumu "konflikta" vietās, piemēram, acu zonā. Tas pats notiek, ja jūs ēdat ļoti sāļus ēdienus. Ja esat nokavējis vakariņas, ielieciet divus spilvenus zem galvas, lai palīdzētu iztukšot. Mēs jums izsniedzam atslēgas ideālu vakariņu pagatavošanai un papildus tam mēs atklājam dažus ēdienus ar slēptu sāli, kurus, iespējams, jūs nezināt!

8. Rūpīgi salapojiet ādu

Mums ir daudz pieņēmumu par mitrināšanu, bet kā ar pīlingu? Nāves šūnu likvidēšana ir būtiska, lai mūsu seja būtu gaiša un jauna. Turklāt šādā veidā sagatavojot ādu, tiek veicināta jebkādas apstrādes iespiešanās, kuru mēs izmantojam vēlāk. Maigs pīlings ar fermentiem un augļu skābēm ir labākais risinājums, ja mēs vēlamies atjaunot ādas toni un novērst trūkumus.

9. Pagatavo bulciņu

Bet izvairieties no pārāk saspringta, jo vienīgais, ko jūs sasniegsiet, ir veicināt matu lūšanu. Savāciet matus vaļīgā bulciņā vai vaļīgā zirgaste (tādā veidā jums nebūs nevēlamu zīmju), un tādējādi izvairīsities no tā, ka dabiskā matu eļļa ietekmē jūsu ādu.

10. Krēms ne tikai uz rokām

Protams, jūs reti aizmirstat uzklāt krēmu uz rokām, bet jūs, iespējams, nezināt par citiem nepatikšanas punktiem, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem vai papēžiem. Masāžas laikā uzklājiet mitrinātāju, lai aktīvās sastāvdaļas labi iekļūtu. Vai jūs zināt, kurš ir labākais krēms jums? Mēs darām.

Šajā rakstā mēs nedosim jums 10 nekļūdīgus burvju trikus, lai jūs katru rītu izskatītos skaistāka. Mēs vēlamies dalīties ar jums dažos ieradumos, kurus varat iekļaut ikdienas skaistumkopšanas rutīnā un kas palīdzēs jums būt gaišai ādai un ideāliem matiem .

Labāk gulēt ar zīda spilvenu

Lai no rīta izvairītos no matiem ar matiem, izmantojiet nevis kokvilnas, bet gan satīna vai zīda spilvendrānu, jo matiem būs mazāk berzes, un tie jutīsies mazāk elektrificēti. Turklāt šie materiāli samazina berzi ar ādu, tāpēc jūs izvairīsities no liekām grumbām uz sejas.

Ir svarīgi bieži mazgāt spilvendrānu. Neskatoties uz to, ka jūs to neapzināties, tajā uzkrājas baktērijas un netīrumi . Tas absorbē eļļu un atmirušās šūnas, tāpēc ir svarīgi uzturēt to tīru, ja vēlaties, lai jūsu matiem un ādai būtu mirdzums. Tas ir vēl svarīgāk, ja jums ir pūtītes āda un / vai taukaini mati.

Gulēt uz muguras

Cik vien iespējams, mēģiniet gulēt uz muguras, lai nepamostos ar pietūkušām acīm. Gulēšana uz sāniem veicina šķidruma uzkrāšanos šajā zonā. Ja jums ir tendence, vislabāk ir izmantot papildu spilvenu, kas palīdz iztukšot un uzklāt acu kontūru ar kofeīnu.

Laba hidratācija ir būtiska

Mēs nestāstīsim jums neko jaunu, taču nekad neaizmirstiet pirms gulētiešanas mitrināt ādu. Un mēs vairs nerunājam tikai par jūsu pretnovecošanās sejas krēma lietošanu. Pievērsiet uzmanību lūpām, izmantojot mitrinošu balzamu un palutiniet skropstas ar barojošu kondicionieri, lai parādītu slepkavas izskatu. Šie produkti vislabāk darbojas naktī, jo tas ir tad, kad āda ir pilnīgā "labošanas ciklā".

Protams, jūs reti aizmirstat uzklāt krēmu uz rokām, bet varbūt nedomājat par citām nemierīgajām vietām, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem vai papēžiem. Masāžas laikā uzklājiet mitrinātāju, lai aktīvās sastāvdaļas labi iekļūtu.

Rūpīgi salapojiet ādu

Mums ir daudz pieņēmumu par mitrināšanu, bet kā ar pīlingu? Nāves šūnu likvidēšana ir būtiska, lai mūsu seja būtu gaiša un jauna. Turklāt šādā veidā sagatavojot ādu, tiek veicināta jebkādas apstrādes iespiešanās, kuru mēs izmantojam vēlāk. Maigs pīlings ar fermentiem un augļu skābēm ir labākais risinājums, ja mēs vēlamies atjaunot ādas toni un novērst trūkumus.

Dzert ūdeni naktī?

Mēs zinām, ka ūdens dzeršana ir būtiska mūsu ķermeņa pareizai darbībai, bet kas notiek naktī? Mēs iesakām izmantot mitrinātāju, lai uzturētu mitrumu, īpaši ziemā, jo jūsu āda mēdz izžūt aukstuma, sildīšanas dēļ … Vai jums ir grūti dzert ūdeni dienas laikā?

Izvairieties no alkohola un sāls pirms gulētiešanas

Lietojot alkoholu, mūsu ķermenis kļūst dehidrēts. Lai kompensētu šo procesu, ķermenis uzkrāj šķidrumu "konflikta" vietās, piemēram, acu zonā. Tas pats notiek, ja jūs ēdat ļoti sāļus ēdienus. Ja esat nokavējis vakariņas, ielieciet divus spilvenus zem galvas, lai palīdzētu iztukšot. Uzziniet šeit, kā izskatās ideālas vakariņas.

Ielieciet matus uz augšu

Bet izvairieties no tā saspiešanas pārāk daudz, jo vienīgais, ko jūs darīsit, ir veicināt matu lūšanu. Savāc to vaļīgā bulciņā vai vaļīgā zirgaste (tādā veidā tev nebūs nevēlamu zīmju), un tādā veidā izvairīsies no tā, ka dabiskā matu eļļa ietekmē tavu ādu.

Noņemiet kosmētiku … vienmēr!

Vai jūs esat viens no tiem, kas guļ ar kosmētiku? Kļūda! Tas ir poru aizsērēšanas cēlonis , kas veicina pūtītes parādīšanos. Neizņemiet kosmētiku tikai ar ūdeni, jo, lai arī lielākajā daļā vietu to var dzert bez problēmām, tajā ir virkne vielu, kas var izžūt ādu. Izmantojiet tādus produktus kā micelārais ūdens vai kosmētikas noņemšanas piens .