Ir daudz pētījumu, kas norāda, ka garlaicība ik pa brīdim ir pozitīva un veicina mūsu radošumu. Katru dienu ieteicams rezervēt nelielu laika telpu, lai nedarītu neko, iemācītos būt kopā ar sevi. Tomēr, ja esat sasniedzis šo rakstu, šobrīd vairs nevēlaties garlaikoties. Tiem mirkļiem, kad vēlaties izdarīt kaut ko jautru, bet īsti nezināt, ko, šeit ir 20 idejas, lai jums nebūtu garlaicīgi un labi pavadītu laiku.
Ir daudz pētījumu, kas norāda, ka garlaicība ik pa brīdim ir pozitīva un veicina mūsu radošumu. Katru dienu ieteicams rezervēt nelielu laika telpu, lai nedarītu neko, iemācītos būt kopā ar sevi. Tomēr, ja esat sasniedzis šo rakstu, šobrīd vairs nevēlaties garlaikoties. Tiem mirkļiem, kad vēlaties izdarīt kaut ko jautru, bet īsti nezināt, ko, šeit ir 20 idejas, lai jums nebūtu garlaicīgi un labi pavadītu laiku.
Izveidojiet sēriju vai filmu maratonu
Izveidojiet sēriju vai filmu maratonu
Protams, jūs vēlētos pabeigt šo sēriju, kuru jums nekad nav bijis laika redzēt. Ja jums nepieciešams vairāk iedvesmas, ieskatieties šajā filmu, sēriju un realitātes šovu izlasē, ko esam jums sagatavojuši. Ko mēs šodien redzam?
Nogrieziet matus
Nogrieziet matus
Ja jūs jau ilgu laiku vēlaties samazināt savus galus, tas ir ideāls laiks to izdarīt! Internetā jūs atradīsit daudzas apmācības, ar kurām izbeigt sadalīto galu drāmu.
Padejosim!
Padejosim!
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts The Scholarly Publishing un Academic Resources Coalition , viena deju nodarbība nedēļā varētu uzlabot fizisko sniegumu un paaugstināt enerģijas līmeni pieaugušajiem. Ja jūtaties bez enerģijas, tas ir ideāls risinājums, lai to mainītu.
Veiciet manikīru
Veiciet manikīru
Vispirms ieskatieties šī gada modernākajās manikīra un nagu mākslas tendencēs. Vai jūs uzdrošināties ar ģeometrisko manikīru, kas to skar Instagram?
Apmeklējiet muzeju tiešsaistē
Apmeklējiet muzeju tiešsaistē
Vai jūs jau esat redzējuši Kovida mākslas muzeja darbus ? Karantīnas laikā tas ir pirmais virtuālais mākslas muzejs. Prado muzejs turpina publicēt daudzus videoklipus, lai redzētu viņa darbus (izmantojot Instagram). Gallerie degli Uffizi, kas atrodas Florencē, ir pieejama arī tiešsaistē, lai mēs to varētu apmeklēt. Iespējas ir bezgalīgas!
veikt uzdevumu
veikt uzdevumu
Sportošana mājās var būt ļoti jautra! Nav svarīgi, vai vēlaties zaudēt svaru, tonizēt ķermeni vai izklaidēties. Atrodiet vingrinājumus, kas jums patīk visvairāk, un sāciet tos praktizēt. Ja jums nepieciešams vairāk iedvesmas, apskatiet labākās vingrinājumu lietotnes.
Iemācieties gatavot jaunu ēdienu
Iemācieties gatavot jaunu ēdienu
Siera kūkas nekad neizrādās jums piemērotas? Vai vēlaties brownie? Ja jums ir garlaicīgi, atrodiet ēdiena recepti, kuru vienmēr esat vēlējies pagatavot, un pamēģiniet!
- Vai vēlaties bez maksas lejupielādēt e-grāmatu ar saldu, bet vieglu desertu receptēm?
Eksperimentējiet ar aplauzumu
Eksperimentējiet ar aplauzumu
Vai jūs vienmēr valkājat vienu un to pašu grimu? Izmantojiet ieslodzījuma priekšrocības, lai uzzinātu, kā rīkoties ar acs kaktiņu, vai eksperimentējiet ar peldošu acu zīmuli. Galu galā jūs esat mājās un, ja tas neiznāk, nekas nenotiek, jo neviens jūs negrasās redzēt (jūsu pet neskaitās).
Panāc savu labāko draugu
Panāc savu labāko draugu
Vai arī kopā ar vecākiem. Jūs pat varat iedzert kopā ar draugiem, jūs zināt, ka ieslodzījuma laikā mēs esam iemācījušies, ka virtuāla tikšanās ir arī jautra. Šajā rakstā jūs atradīsit labākās lietojumprogrammas, lai jūs varētu labi izveidot savienojumu.
Zīmējiet, krāsojiet vai krāsojiet
Zīmējiet, krāsojiet vai krāsojiet
Lejupielādējiet mūsu krāsojamās lapas un parādiet sevī mākslinieku. Ja nezināt, tādas darbības kā zīmēšana vai krāsošana palīdz mums daudz ātrāk atcerēties un atrast radošus risinājumus.
Sakārtojiet skapi
Sakārtojiet skapi
Vai pat karantīna nav likusi jums sakārtot skapi? Sāciet strādāt tūlīt! Izmantojot KonMari metodi, kā to organizēt un turēt līcī, tam vairs nepretosies.
- Lejupielādējiet bez maksas mūsu plānu pasūtīt visu māju 4 stundu laikā
Iegūstiet spa mājās
Iegūstiet spa mājās
Kā? Izbaudiet relaksējošu vannu, kuru pavada laba grāmata. Jūs varat veikt arī ķermeņa nosusinošu masāžu, tas palīdzēs jums novērst aizturi un detoksicēt ķermeni!
Lasīt grāmatu
Lasīt grāmatu
Vai jums ir gaidāmi melnie romāni? Vai vēlaties sākt lasīt jaunu romantisku romānu? Mēs apliecinām, ka grāmatas liek laikam ritēt ātrāk.
Pagatavo masku
Pagatavo masku
Jūs varat pagatavot mājās gatavotu masku ar produktiem, kas jums jau ir pieliekamajā, vai sākt praktizēt multimaskingu (tas sastāv no dažādu masku uzklāšanas vienlaikus un dažādās sejas vietās).
Raksta
Raksta
Žurnāli ir labs pašmeklēšanas rīks un brīnišķīgs atgādinājums. Turklāt tie palīdz sakārtot domāšanu, veicina atmiņu un stimulē radošumu. Mīļā dienasgrāmata…
Uzziniet citu valodu
Uzziniet citu valodu
Šakira ieslodzījuma laikā ir absolvējusi seno filozofiju, tāpēc smelies iedvesmu no viņas un sāc studēt citu valodu . Lejupielādējiet noteiktu lietotni, piemēram, Duolingo , un sāciet mācīties!
Atrodiet savu nākamo apģērbu
Atrodiet savu nākamo apģērbu
Izmantojiet savu brīvo laiku, lai parakstītu tendences, kas šajā sezonā būs vispopulārākās. Lasiet savus iecienītākos žurnālus un iedvesmojieties no labākajiem ielas stila fotoattēliem, kurus atradīsit Instagram. Dodieties uz mūsu izskatu sadaļu, lai iegūtu idejas
Esi sakārtots
Esi sakārtots
Iegūstiet savu darba kārtību (vai lejupielādējiet mūsu mēneša kalendāru vai nedēļas plānotāju) un organizējiet savus uzdevumus un profesionālās saistības nākamajām nedēļām.
Iegūstiet sarežģītu frizūru
Iegūstiet sarežģītu frizūru
Ja jums jau ir apnicis banānu maizīte, oficiālā frizūra, kad mums nav vēlēšanās ķemmēt matus, sāciet eksperimentēt ar saviem matiem. Vai jūs jau esat mēģinājis pagatavot bulciņu ar bizēm? Vai holandiešu bizīte? Tad neaizmirstiet nofotografēties un kopīgot Instagram #hairinspo.
Meditē
Meditē
Meditācijas priekšrocības ir bezgalīgas: lielāka mācīšanās spēja, iekaisuma procesu samazināšanās, labāka sirds un asinsvadu sistēmas darbība, stresa mazināšana … Ja jūtaties nepārtraukti nomākts, jums jāzina, ka meditācija palīdzēs jums justies pilnībā klātesošam katru mirkli. Izklausās labi vai ne?
