Ja kādreiz esat domājis, vai bišu māšu peru pieniņš pasargā no saaukstēšanās, atbilde ir tāda, ka tas tos ne novērš, ne atvieglo.
Biezpiena īpašības
Bišu māšu peru pieniņam bieži tiek piedēvēta arī spēja pasargāt mūs no saaukstēšanās, kā arī daudzi citi ieguvumi veselībai (fiziski atjaunojoši, uzlabo intelektuālo vitalitāti …). Bet patiesība ir tāda, ka praksē, kā norāda Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA), nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu visas šīs īpašības.
- Ārstnieciskā vara? Tas, kam karaliskais ķīselis varētu būt efektīvs, ir dziedēt brūces. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature, viens no tā komponentiem (proteīns defensīns-1) paātrina tā dziedināšanu.
- Svaigi vai liofilizēti? Liofilizētais ir līdz pat 3 reizēm koncentrētāks nekā svaigais, un tā īpašības ir vieglāk saglabāt neskartas.
Ja jūs to lietojat, paturiet prātā, ka tas satur daudz cukura
Trūkst kvalitatīvu pētījumu
Dr Joaquín San José, loceklis no SemFYC Veselības veicināšanas un profilakses pasākumu programmu šajā sakarā piebilst, ka ir maz pētījumu, un tiem, kas pastāv, ir ar dažiem pacientiem, un, turklāt, ar nelielu novērošanas laiku brīdī noteikt, vai tas palīdz novērst saaukstēšanos.
Ko jūs varat darīt, lai novērstu saaukstēšanos?
Dr Sanhosē ir spēcīgs un apstiprina, ka vienīgais, kas patiešām darbojas, lai novērstu saaukstēšanos, ir bieža roku mazgāšana, it īpaši, ja jums ir darbs, kurā ir daudz sociālo kontaktu.
- Cinka piedevas. Tomēr Sanhosē norāda, ka cinks, šķiet, novērš saaukstēšanos un samazina to ilgumu, lai gan ir nepieciešami arī vairāk pētījumu.
Un kas ir karaliskais ķīselis?
Bišu māšu peru pieniņš ir viela, ko jauni darba bites izdala no medus bišu šūnām. Šī viela pirmajās trīs dzīves dienās kalpo kā barība visiem kāpuriem. Ar šo viskozo vielu, kurai ir maigi dzeltena krāsa un skāba garša, vienmēr baro tikai to karalisko šūnu kāpurus, kas radīs jaunu karalieni.
