Vasarā mēs mēdzam vairāk ciest par savām kājām, un tieši tāpēc, ka sandales un dažādi vasaras apavu modeļi ne vienmēr ir pret viņiem laipni. Lai jūs varētu stompēt šo vasaru un visus nākamos, mēs jums atstājam dažus padomus, lai izvairītos no tulznām, cietības, papēžu plaisāšanas vai cirkulācijas problēmām. Tāpēc pastāstiet mums, kādus apavus jūs valkā, un mēs jums pateiksim visu, kas jums jāzina par kāju kopšanu .
Vasarā mēs mēdzam vairāk ciest par savām kājām, un tieši tāpēc, ka sandales un dažādi vasaras apavu modeļi ne vienmēr ir pret viņiem laipni. Lai jūs varētu stompēt šo vasaru un visus nākamos, mēs jums atstājam dažus padomus, lai izvairītos no tulznām, cietības, papēžu plaisāšanas vai cirkulācijas problēmām. Tāpēc pastāstiet mums, kādus apavus jūs valkā, un mēs jums pateiksim visu, kas jums jāzina par kāju kopšanu .
Mūļi vai flip flops: stiprā puse
Mūļi vai flip flops: stiprā puse
Mūļi slauc ietekmīgos, tāpēc deriet uz tiem, ja vēlaties būt lietas kursā. Tas pats attiecas uz flip flops vai flip flops, tie vienmēr ir modē un kļūst par iecienītākajiem apaviem mūsu pludmales apmeklējumos. Abi ir ļoti svaigi, un viņu ikdienas stils padara tos ideāli piemērotus vasarai.
Instagram: @ashleyrobertson
Mūļi vai flip-flops: vāja vieta
Mūļi vai flip-flops: vāja vieta
Papēdis nav atbalstīts, kas izraisa to, ka, ejot, tiek pārslogoti pirksti, kas atbalsta visu ķermeņa svaru. Turklāt apavu aizmugure ar katru soli ietriecas papēdī, radot varžacis vai pat saaugumus.
Instagram: @emilisindlev
Mūļi vai flip flops: šķīdums
Mūļi vai flip flops: šķīdums
Masāža kājām, uzsverot zem pirkstiem un uz papēžiem, lai atvieglotu.
Neutrogena krekinga papēžu krēms, 6,84 €
Mūļi vai flip flops: vēl viena iespēja
Mūļi vai flip flops: vēl viena iespēja
Mēs neiesakām pārāk daudz izvēlēties ikdienas flip-flops. No otras puses, ja jūs izvēlaties zemas augšdaļas sandales ar mazliet zoli, tas papildus stilizētākam izskatam atbalstīs jūsu kāju un izvairīsies no sāpēm zolē, nemaz nenokļūstot plakaniski.
Instagram: @oliviapalermo
Augsti papēži: stiprā puse
Augsti papēži: stiprā puse
Tas ir apavu veids, kas visvairāk stilizē. Viņi iet ar jebkuru izskatu, viņi padara kājas jūdzes garas un mēs viņus mīlam!
Instagram: @fashion_jackson
Augsti papēži: vāja vieta
Augsti papēži: vāja vieta
Viss svars ir uz kājas lodītes. Tas var izraisīt sāpes, varžacis vai saaukstēšanos. Ja arī kurpes pirksts ir ļoti šaurs, pirksti tiek "sasmalcināti" un locītavas kļūst iekaisušas, veicinot bunjonu parādīšanos.
Instagram: @mypeeptoes
Augstpapēžu kurpes: risinājums
Augstpapēžu kurpes: risinājums
Izmantojiet spilventiņus vai zolītes zem pirkstiem, lai mazinātu ķermeņa spiedienu. Lai izvairītos no berzes, varat arī izvēlēties papēža pārsējus.
Scholl Party kāju aizsargs, 4,23 €
Augstpapēžu kurpes: triks
Augstpapēžu kurpes: triks
Sēžot, paceliet kāju bumbiņas uz augšu, lai atvieglotu pēdas priekšpusi. Turklāt jums būs daudz ērtāk, un jūsu kājas mazāk cietīs, ja izvēlēsities papēdi ar platformu priekšā. Vienmēr somā nēsājiet plakanas sandales vai balerīnas.
Instagram: @mariafrubies
Plakanās balerīnas: stiprā puse
Plakanās balerīnas: stiprā puse
Ja tos tur papēdis, svars tiek sadalīts pa visu pēdu, garantējot pareizu atbalstu.
Instagram: @oliviapalermo
Plakanās balerīnas: vāja vieta
Plakanās balerīnas: vāja vieta
Jā, plakanie apavi ir visērtākais variants, taču tam nav jābūt tādam. Ja viņiem nav papēžu, rodas slikta vēnu cirkulācija!
Instagram: @adenorah
Plakanās balerīnas: risinājums
Plakanās balerīnas: risinājums
Izvēlieties modeļus ar apmēram 2 cm papēdi, kas ir pietiekami, lai uzlabotu komfortu un veicinātu labāku vēnu atgriešanos. Izvēlieties vīrišķīgu apavu, piemēram, Olīvijas Palermo. Tas jums piešķirs ļoti izsmalcinātu pieskārienu, un jums būs super ērti.
Instagram: @oliviapalermo
Plakanās balerīnas: triks
Plakanās balerīnas: triks
Cirkulācijas veicināšanai izmantojiet krēmus vai želejas ar aukstu efektu. Dušas laikā izsmidziniet kājas ar aukstu ūdeni un, ejot, valkājiet zolītes, kas stimulē cirkulāciju. Ir arī mīkstas gēla zolītes, kas "mīkstina" apavu cietību.
Babaria nogurušo pēdu un kāju aukstā želeja, 2,31 €
Čības: stiprā puse
Sporta apavi: stiprā puse
Viņi ir ērti un ļoti moderni. Ja jūsu problēma ir tā, ka jūs nezināt, kā tos apvienot, apskatiet labāko izskatu ar kedām.
Instagram: @songofstyle
Čības: vāja vieta
Čības: vāja vieta
Tie neļauj pēdai elpot un tāpēc veicina mikozes (sēnīšu infekcijas) attīstību un sliktu smaku.
Instagram: @xeniaadonts
Sporta apavi: tavs sabiedrotais
Sporta apavi: tavs sabiedrotais
Izmantojiet pretsviedru līdzekļus, lai izvairītos no sliktas smakas vai svaigāka sporta veida. Minerālogļu gabals apavu iekšpusē absorbē sliktas smakas.
Weleda pēdu balzams, € 13,45
Sporta apavi: vēl viens risinājums
Sporta apavi: vēl viens risinājums
Lai izvairītos no infekcijām, varat arī valkāt kokvilnas zeķes vai pat "tehniskās zeķes", kas nodrošina kāju lielāku ventilāciju.
Instagram: @juliamateian
Kā iegūt skaistas kājas?
Kā iegūt skaistas kājas?
Ja vēlaties uzzināt, kā iegūt skaistas kājas pirms sandales glābšanas, nepalaidiet garām šos nekļūdīgos trikus!
Kā rūpēties par savām kājām
Acīmredzot ne visi modeļi rada vienādu diskomfortu. Tāpēc mēs piedāvājam jums risinājumus, lai jūs justos ērti neatkarīgi no tā, ko valkājat. Un galerijā atradīsit trikus, lai kājas šovasar neciestu.
- Uz priekšu. Protams, ka "profilakse ir labāka nekā ārstēšana" izklausās jums pazīstami. Un tas ir tas, ka vasarā mēs šo frāzi padarām par mūsējo vairāk nekā jebkad agrāk. Negaidiet brūču parādīšanos un izmantojiet pārsējus, kas novērš berzi, ja pamanāt, ka kurpe vēl nav pilnībā sevi nodevusi.
- Mainīt. Nelietojiet vienu un to pašu apavu divas dienas pēc kārtas. Pārmaiņus atveriet ar slēgtu apavu. Dariet to pašu ar augstiem un vidējiem papēžiem. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot papēžus, ja nevēlaties, lai jūsu kājas cieš.
- Izmantojiet veidnes . Tādā veidā jūs izvairīsities no sāpēm uz zoles un berzes. Gēla zolītes tiek izmantotas, lai atslābinātu visu pēdu vai noteiktas vietas, atkarībā no jūsu vajadzībām, un "mīkstina" apavu cietību.
- Ej basām kājām. Dariet to mājās, pludmalē … Tādā veidā jūs palīdzēsiet veicināt apriti.
Cirkulācija ir viena no apavu problēmām. Papildus valkājot zolītes un staigājot basām kājām, kad vien iespējams, izmantojiet krēmus vai želejas ar aukstu efektu un izmantojiet dušu, lai dotu viņiem labu auksta ūdens kadru, kas stimulēs cirkulāciju. Patiesībā šeit jūs atradīsit visu patiesību par varikozām vēnām un asinsriti.
Ja jūs esat papēžu cienītājs, iegādājieties sev dažus apakšstilbus vai zolītes. Tādā veidā jūs atbrīvosities no ķermeņa spiediena, ko augstuma starpība rada jūsu kājām. Nepalaidiet garām arī mūsu nekļūdīgos trikus, lai iet ar papēžiem vairs nebūtu neiespējama misija.
Un galvenokārt reģistrējieties sevis labošanai. Izmantojot neapbruņotus apavus, dienas beigās visticamāk kājas jutīsies pietūkušas un nogurušas. Tāpēc veiciet dažas apļveida kustības uz kājas zoles. Tas sākas zem pirkstiem, turpinās pēdu arkā un beidzas pie papēža. Augšdaļā novietojiet īkšķus uz iekšpuses, pārējiem pirkstiem turot pamatni. Viegli iemasējiet potītes virzienā.
