Kā noņemt vēnas uz kājām

Saule, labāk no rīta pirmā lieta

Sauļoties ir labi, jo jūs sintezējat D vitamīnu, kas stimulē cirkulāciju, bet siltumam ir pretējs efekts. Tāpēc vasarā ņemiet to agri vai vēlu dienā. Un, ja jūs atrodaties saulē, iemērciet kājas, lai tās nebūtu vēsas.

Paņem vakara primrozes pērles

Zilās vēnas ir viena no pirmajām asinsrites problēmas pazīmēm. Lai to nepieļautu vairāk, varat lietot vakara primrozes pērles, ja ārsts to uzskata par piemērotu. Tie satur gamma-linolēnskābi, kurai piemīt pretiekaisuma īpašības.

Jā, vīnogu kauliņiem

Vīnogu kauliņās ir daudz flavonoīdu un antioksidantu, kas stiprina vēnu sienas un uzlabo asinsriti. Jūs varat tos lietot kā svaigus augļus vai tabletes, kā uztura bagātinātājus.

Sargieties no trieciena sporta veidiem

Vienmēr ir teikts, ka ir jāizvairās no sporta veidiem, kas nozīmē pēdas triecienu pret zemi (skriešana, soļi, teniss, basketbols …), jo tie kavē asiņu atgriešanos sirdī, dodot priekšroku tam, lai tā paliktu nemainīga un sāktu izcelties. kāju vēnas. Tomēr ir tādi eksperti kā Dr Roche, asinsvadu ķirurģijas un angioloģijas speciālists, kuri neuzskata, ka no tiem vajadzētu izvairīties, jo tas ir atkarīgs no citiem faktoriem. Atklājiet vairāk mītu par varikozām vēnām un asinsriti.

Mitrinātājs, uz ledusskapi

Izmantojot auksto krēmu, veiciet sev masāžu uz augšu, un jūs redzēsiet, kā jūs jūtaties daudz svaigāks un atvieglots, stimulējot atgriezenisko cirkulāciju. Varat arī izmantot aukstās želejas, kurām ir tāds pats efekts, bet kuras pastiprina to sastāvdaļas.

Iet uz kviešu asnu

Kviešu dīgļi uzlabo jūsu asinsriti un asinsspiedienu, jo tajā ir daudz kālija. Turklāt tas palīdz novērst šķidrumus un novērš sagging.

Izmēģiniet aļģes

Daudzus cilvēkus aizkavē tā garša, bet jūras aļģēs ir K vitamīns, kas asinis padara šķidrākas. Arī kalcijs, kas ir atbildīgs par šķidrumu izvadīšanu kopā ar kāliju. Uzziniet, kādus pārtikas produktus jums dod, vai nozagt no jums kalciju, un varbūt jūs to nezināt!

Uzdrīksties ar pikanto

Ar mēru, jo tā pārmērīga lietošana var sabojāt kuņģi. Bet kapsaicīns, viela, kas mēli sadedzina, dzerot pikantu, cīnās ar iekaisumu artērijās. Turklāt pikantais satur vitamīnus A un C, kas palīdz nostiprināt asinsvadu sienas.

Dažām garšvielām ir arī tauku dedzināšanas efekts.

Noslēpiet tos ar pāris trikiem

Jūs varat izmantot aplauzumu kājām, kas iet kopā ar dušu, lai tās paslēptu. Tās ir viegli pielietojamas un bieži tiek izsmidzinātas. Vasarā pats iedegums jau palīdz tos maskēt.

Smagas kājas? Varikozas vēnas? Uzziniet visu par viņiem

Vasaras karstums dod priekšroku vazodilatācijai, tāpēc smaguma sajūta kājās, pietūkums vai varikozas vēnas ir biežākas lietas, nekā mēs domājam. Atklājiet visus trikus, lai kājas būtu gaišas un piemērotas pat vasarā.

Vasarā mums visiem patīk demonstrēt skaistas, labi iedegušas kājas, taču noteikti daudzi paslēpj kājas aiz svārkiem vai garām biksēm, lai novērstu baismīgo vēnu parādīšanos. Tos sauc arī par asinsvadu varikozām vēnām, un tie ir mazāko kapilāru un virspusējo asinsvadu paplašināšanās. Viņu izskats parasti neizraisa sāpes, un tie bieži ir saistīti ar varikozām vēnām.

Kāpēc vēnas parādās?

Vēnu parādīšanās cēloņi ir daudz, bet galvenais ir ģenētisks. Arī pēkšņa krūšu palielināšanās, nesena grūtniecība vai dzīvesveida maiņa var izraisīt tās izskatu. Hormonālā līmeņa izmaiņas grūtniecības laikā var kavēt pareizu asinsriti un veicināt nevēlamu vēnu attīstību.

Ir cilvēki, kuri arī ir spiesti ilgi stāvēt vai sēdēt, kas veicina spiedienu uz viņu vēnu sienām un līdz ar to arī šo pazīmju parādīšanos.

Vēl viens svarīgs faktors, un tas īpaši jāņem vērā tagad vasarā, ir tas, ka pārmērīga saules iedarbība var veicināt problēmu, kā arī hronisks aizcietējums vai daži medikamenti. No otras puses, ļoti pieguļoša apģērba un augstpapēžu apavu izmantošana veicina tā izskatu.

Galerijā atradīsit vienkāršus un praktiskus trikus , kas ļaus cīnīties pret vēnām.

Labākās zilo vēnu ārstēšanas metodes

Farmakoloģiskā. Flebotoniskie pretvarikozie medikamenti var palīdzēt tonizēt vēnu sienas un uzlabot asinsriti, taču tie netraucē turpmāku varikozu vēnu parādīšanos. Tie jānosaka ārstam.
Skleroterapija. Tas sastāv no vielas ievadīšanas varikozās vēnās, kas izraisa to atkārtotu uzsūkšanos, nenoņemot tās. Tā ir ambulatorā iejaukšanās, un atveseļošanās notiek ātri, taču tam var būt nepieciešamas vairākas sesijas.
Perkutāns lāzers. Šis lāzers tiek piemērots no ārpuses un iekļūst caur ādu, lai noņemtu mazas vēnas. Tas ir vienkāršs paņēmiens, bet to parasti neiesaka, ja jums ir slikta sadzīšana.
Lāzers + putas. Tos ārstē arī, injicējot polidokanola fotosensibilizējošās putas un izmantojot dinamisku lāzeru, kas tās sasilda un pēc tam koagulē.

Un, ja jūs izveidojat zilumu vai zilumu bez izciļņiem, šeit atklājiet iespējamos cēloņus.